27.05.2015 – Sprintcup kann kommen – Tartanbahn gereinigt

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Fast wie neu – Die Reinigung der Anlage hat sich gelohnt!

Was für eine Aktion. Am letzten Freitag die große Reinigungsaktion der Tartanbahn in Frickhofen.  Dank eines speziellen Gerätes der VG Westerburg und Hachenburg konnte in unzähligen, freiwilligen Stunden der schon sehr verdreckte Tartanbelag der Laufbahn am Sportplatz in Frickhofen gesäubert werden. Gestern Abend um 21.37 Uhr war es dann soweit! Fertig!

Somit steht dem 1. Dornburger Sprintcup in Frickhofen nichts mehr im Weg. Ausschreibung und Anmeldung finden Sie unter Wettkampf! Athleten, Schülerinnen und Schüler, Sportler aus anderen Sportarten könne auf den altersgerechten Strecken messen. Gemessen wird übrigens elektronisch!

Einen ganz herzliches Dank dem Bürgermeister Höfner für seine vermittlung mit den Gemeinden, dem TuS Frickhofen für die tolle Kooperation und den Helfern  Frank Jung (Vorsitzender TuS Frickhofen), Christian Lukas, Manuel Heinz, Klemens Schlimm, Erich Schneider, Sebastian Schneider und Andreas Horn.

Florian und Cristiano holen Regionalmeisterschaft nach Dornburg

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Cristiano Kaiser siegt bei den Regionalwettkampf

Drei Sportler der LG Dornburg nahmen an den diesjährigen Regionalmeisterschaften im Blockmehrkampf am 17.05. in Friedberg teil, zwei von ihnen (Florian Hanz und Cristiano Kaiser) kehrten als souveräne Sieger in ihren jeweiligen Altersklassen nach Dornburg zurück, der dritten (Paula Zollmann) gelangen auf Anhieb drei persönliche Bestleistungen.

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Auch Florian Hanz geht als Sieger aus dem Stadion

Florian Hanz startete in seiner Altersklasse M15 im Blockmehrkampf Wurf und dominierte mit Ausnahme des Diskuswurfs (hier 2. mit persönlicher Bestleistung von 39.02m) die übrigen Disziplinen souverän. Über 100m benötigte er eine Zeit von 12.11 sec., über 80m Hürden 12.08 sec. Er sprang 5.43 m weit und erreichte mit der 4-kg-Kugel 12.41 m. Mit neuer Bestleistung von 2840 Punkten konnte er unangefochten den Titel eines Regionalmeisters erringen.
Cristiano Kaiser (M12) belegte sogar in allen fünf Disziplinen des Blockmehrkampfs Wurf seiner Altersklasse den ersten Platz. Über die 75m und die 60m-Hürden siegte er jeweils mit 10.91 sec., er flog 4.48 m weit, schaffte im Kugelstoß 8.39 m. Den Diskuswurfwettbewerb führte er mit 25,77 m an. Mit insgesamt 2154 Punkten wurde auch er souverän Bezirksmeister.
Paula Zollmann (W15) startete nach längerer Pause wieder einmal bei einer Blockmehrkampfmeisterschaft. In den Läufen schnitt sie erwartungsgemäß sehr gut ab: Über 100m erreichte sie mit 13.06 sec. die zweitbeste Zeit ihrer Karriere, in ihrem allerersten Lauf über 80m Hürden konnte sie mit guten 14.08 sec. überzeugen. Im Hochsprung glänzte sie mit neuer Bestleistung 1.40m. Die Weitsprungleistung von 4.29 m war angesichts der frisch erfolgten Umstellung ihres Anlaufs zufriedenstellend, beim abschließenden Speerwurf musste sie mit lediglich 12.69 m der fehlenden Erfahrung Tribut zollen. Insgesamt erreichte sie 2250 Punkte. Die Platzierung konnte aufgrund von Softwareproblemen bisher nicht bekannt gegeben werden.

20.02.2015 – HABAKUK SPRINTSTAR 2015 startet am 10.06. in Frickhofen

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Freuen sich auf die neue Auflage der Sprintserie Reinhard Adolf (HABAKUK), Timo Candrix (TuS Hachenburg) und Andreas Horn (LG Dornburg)

Nach der erfolgreichen Premiere der „Habakuk-Sprintstar“-Serie im vergangenen Jahr geht die Veranstaltung ab Juni in die zweite Runde. In den Altersklassen U14 (Jahrgänge 2002 und 2003) und U16 (Jahrgänge 2000 und 2001) ermitteln die Teilnehmer ihre Schnellsten. Jeder kann mitmachen, die Zugehörigkeit zu einem Verein ist nicht notwendig. „Mit rund 50 Teilnehmern im vergangenen Jahr sind wir sehr zufrieden. Jetzt versprechen wir uns eine weitere Steigerung, indem wir die Schulen kontaktieren“, erklärt Andreas Horn, Vorsitzender der LG Dornburg, die die Veranstaltung in Kooperation mit dem TuS Hachenburg ausrichtet.

Vier Zwischenläufe (75 Meter bei der U14, 100 Meter bei der U16) stehen im Kalender. Der Dornburger Sprintcup in Frickhofen (10. Juni), die Hachenburger Nacht (25. Juni), das Abendsportfest in Westerburg (9. September) und das Basalt-Meeting in Hachenburg (20. September) sind die Termine. Wer an mindestens zwei davon teilgenommen hat, qualifiziert sich für das Finale am 21. November im Rahmen des Hallensprungfestes in Frickhofen, wo noch einmal zwei Läufe absolviert werden. Die addierte Zeit der Final-Durchgänge sowie die zwei schnellsten Zwischenlaufzeiten jedes Teilnehmers bringen das Endergebnis hervor. Bild und Bericht René Weis (Redaktion Sport11.info)

Hier geht´s zur Ausschreibung und Anmeldung des 1. Wettkampfes:

1. Dornburger Sprintcup 2015

Onlineanmeldung des Sprintcups

 

 

3x 2. Plätze in Eschhofen

Paula Zollmann, Emily Zollmann und Britta Weißer traten als einzige Athleten der LG Dornburg nach Eschhofen an. Beim traditionellen Weitsprung-Meeting  erzielten sie je 2. Plätze. Paula, bei den W15 sprang 4,29 m, Schwester Emily (W16/4,19 m) und Britta Weißer (Frauen/3,95 m). Die kooperative Trainingsgruppe der LG Lahn-Aar-Esterau war zudem mit Tim Haber (M12/3,96/4.), Keno Lukas (M13/1.4,84m) und Jens Haber (M15/5,27m/1.) dabei.

08.05.2015 – Kaisers starker Auftritt mit dem Stab

 

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Maximilian Kaiser beim überqueren der Bestmarke von 2.74 m

Maximilian und Cristiano haben beim Stabhochsprungwettkampf am 08.05.15 in Bad Ems gut abgeschnitten. Beim ersten “Outdoor” Wettkampf des Jahres zeigten beide eine gute Form und sicherten sich die Siege der Altersklassenwertung. Beide stiegen mit einer Anfangshöhe von über 2 m in den Wettkampf ein. Cristiano schaffte es, seine pers. Bestleistung, die gleichzeitig auch den aktuellen Kreis- und Regionalrekord der M12 darstellt, auf eine Höhe von nun mehr 2,44 m zu steigern. Cristiano, der sich noch mehr vorgenommen hatte, scheiterte nur knapp an der Höhe von 2,54 m.

Auch Maximilian konnte durch gute Sprungleistungen überzeugen und lenkte wie schon zuvor sein “kleiner” Bruder die Aufmerksamkeit der anwesenden Konkurrenten und Trainer auf sich. Mit technisch sauberen Sprüngen schaffte er es auf sehr gute 2,74 m. Auch dies bedeutete eine Verbesserung seiner bisherigen persönlichen Bestleistung. Die zuletzt aufgelegte Höhe von 2,84 m hatte er wohl drauf, nur die Latte wollte einfach nicht liegen bleiben. Bei den nun noch bevorstehenden Stabhochsprungwettkämpfen wollen die beiden jungen Athleten weiter Zentimeter dazu packen und sich so auf die HMim Stabhochsprung am 29.05.15 entsprechend vorbereiten.

10.06.2015 – Thomas Klink beim Gutenberg-Marathon

Nach dem Testlauf beim Weiltalmarathon wurde es für Thomas Klink erst. Er startete beim Gutenberg Marathon in Mainz. Von 60-80.000 Zuschauern angefeuert lief er die Halbmarathon-Distanz in 1:54,11 Stunden und kam als 335. nach 3:50,58 Stunden ins Ziel. In seiner Altersklasse M50 bedeutete die den 63. Platz.

09.06.2015 – Paula, Cristiano und Florian am Platz der Sonne

Beim Schülerkreispokal in Kirberg konnten unter idealen Bedingungen wieder gute Leistungen der LGler erreicht werden. Mit Doppelsieger Cristiano Kaiser, Florian Hanz und Paula Zollmann konnten zudem noch 4 Kreismeistertitel eingefahren werden. Cristiano gewann bei den M12 mit 10,78 sec im Sprint, 4,56 m im Weitsprung, 1,22 m Hochsprung und 42,00 m im Ballweitwurf. Mit 1245 Punkten im 3-Kampf und 1574 Punkten im Vierkampf war er nicht zu schlagen. Bruder Maximilian wurde mit 14,19 sec im Sprint/ 4,56 m Weitsprung/1,28 m Hochsprung und 7,30 m mit der Kugel Vizekreismeister der  M14. Im nächst älteren Jahrgang standen mit Simeon Schneider und Florian Hanz gleich 2 Athleten auf der Starterliste. Simeon schafte 13,75 Sec über 100m , landete bei 4,55m im Weitsprung, wuchtete die Kugel auf 8,03 m und sprang 1,40 m hoch. Mit 1670 Punkten gelang ihm Platz 4 und verpasste nur ganz knapp das Podest. Florian Hanz schaffte mit 2252 Punkten den Sieg in der Altersklasse M15.  Nach 12,15 m überquerte er die Ziellinie, sprang 5,66 m weit. Beim Kugelstoßen landete er mit 12,94m nur knapp unter der 13 m Marke und konnte mit 1,60 m seine Höhe der Kreismeisterschaften vom Samstag in Hachenburg steigern.

Gleiches gilt auch für Paula Zollmann im Sprint. Hier schaffte sie erneut mit 12,97 sec eine neue persönliche Bestleitung. 4,55 m im Weitsprung und 1,36 m im Hochsprung, sowie 6,06 m mit der Kugel  rundete das gute Ergebnis ab und wurde Kreismeisterin in der Altersklasse W 15. Mit Greta Müller, Marie Therese Staudt und Annika Stahl war zudem noch weitere Athleten für die LG am Start.

10.06.2015 – Eine Legende wird 70!

1.200 Spiele im Tor und viele Trainingsstunden mit den Bambinis des SV Wilsenroth, zudem Inistiators des beliebten Zeltlages am Sportplatz, unzählige Trainingseinheiten mit dem Laufteam der LG Dornburg und selbst aktives Vorbild für die Jugend.

Das kann nur Ewald Türk sein.

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Ewald Türk in seinem Element

 

Sein Herz schlägt mittlerer Weile für die Leichtathletik. Aktuell ist er in seiner Altersklasse 3. der Deutschen-Cross-Meisterschaften und auch amtierender Hessenmeister in der Halle.  Auch bei der Organisation von Winterlaufserie und des Jubiläumslaufes im letzten Jahr schafft er immer wieder hervorragende Bedingungen für die Läufer.  Heute wird er 70 Jahre jung und feierte dies am frühen Mittag standesgemäß in der Gaststätte Reichwein in Wilsenroth.  Es wunderte niemanden, dass die Gratulanten eine lange Schlange bildeten. Auch die LG Dornburg kam mit einer großen Delegation vorbei um dem sympathischen Sportler und Übungsleiter zu Ehren. Melanie Fröhlich hatte mit der Laufjugend ein Gedicht im Gepäck und vom Vorstand wurde er zum Ehrensportler der LG gekürt.

Die komplette LG Dornburg gratuliert zum 70. Jubeltag!

Herzlichen Glückwunsch!

06.05.2015 Marathonis im Weiltal

Bei der 13. Auflage des Weiltal-Marathon von Schmitten-Arnoldshain nach Weilburg stellten sich 6 Athleten der LG Dornburg der Herausforderung dem welligen Streckenprofils.

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Happy nach dem Wettkampf v.l. Katja Gasteier, Bettina Klink, Sigrid Maier, Andreas Millen, Andreas Pohl und Thomas Kling

Andreas Millen (M45) gelang über die Marathonstrecke neue persönliche Bestzeit in 3:10:06 Std. ( Gesamt 18. und 7. der M45)
Große Freude sah man dem akribischen Streckenplaner beim Zieleinlauf an. Seinen ersten Marathon bestritt Andreas Pohl in der M45. Nach disziplinierter Vorbereitung erreichte er in bravourösen 3:35:27 Std das Ziel (gesamt 80. und 29.der AK). Über die 22km Distanz 1:41:47 war Thomas Klink (M50) als 6. seiner Altersklasse anzutreffen.
Schnellster Läufer über die 12 km Distanz war Frank Maier als 4. seiner Altersklasse.Er benötigte 54:22 min
min für die Strecke. Bei den Frauen ging über die 12km Strecke gleich ein ganze Mannschaft an den Start.
Siegrid Maier, Bettina Klink und Katja ließen sich den Mannschaftssieg nicht streitig machen.
Den Gesamtsieg der Frauen holte sich Siegrid in tollen 54:54min und distanzierte die zweitplatzierte um weit über 2 Minuten und gewann damit gleichzeitig ihre Altersklasse Bettina Klink lief als 4. bei der W45 ins Ziel. Katja Gasteier siegte in der W40.

02.05.2015 – 2 Kreismeistertitel in Hachenburg

 

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Start 100m U18 4. Lauf. Mit dabei Florian Hanz 2.v.l. und Felix Schlegel 2.v.r.

Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein fanden am gestrigen Samstag die gemeinsamen Kreismeisterschaften der Aktiven /Jugend in Hachenburg statt. Neben dem gastgebenden Westerwaldkreis fanden sich die Leichtathletik-Kreise Rheingau-Untertaunus, Rhein-Lahn Kreises und des Limburg-Weilburg im schönen Burbach Stadion ein.  Die LG Dornburg war mit einigen U18 Athleten vertreten und konnte einen weiblichen und einen männlichen Kreismeistertitel mit nach Hause nehmen.  Paula Zollmann  über 100-m und Florian Hanz im Kugelstoßen waren die Siege nicht zu nehmen.  Trotz jüngeren Alters starteten sie in der etwas älteren Altersklasse. Paula schaffte mit  13.17 Sekunden eine neue persönlicher Bestleitung.  Florian Hanz, reichten 11.64 m mit der Kugel.

Ein tolles Rennen über die 800-m Strecke lieferte Maximilian Klink. Erneut konnte er seine persönliche Bestleistung steigern und lief mit 2:10,65 Sekunden auf den 3. Platz. Auch Max Rösner erfüllte seine Erwartungen  und blieb mit 2:29,20 Minuten  wieder unter den 2:30 Minuten. Beide wurden  hoch gemeldet gemeldet.

Eine persönliche Bestleitung im Hochsprung gelang Justus Hänsel (LG Lahn Aar Esterau).  Der aus der kooperierenden Trainingsgruppe stammende Athlet überquerte zum ersten Mal die 1,71 m und wurde Kreismeister des Rhein-Lahn-Kreises.  Zusammen mit Florian Hanz 1,55 m und Simeon Schneider 1,50 m ein sehr gutes Ergebnis in dieser Disziplin.

Auch im Sprint schaffte Justus mit 11,54 sec eine neue persönliche Bestzeit.

Weitere Ergebnisse: 

Florian Hanz:  100m: 12,22 sec, Weit: 5,33 m

Felix Schlegel: 100m: 12,73 sec, Weit: 4,50 m

Justus Hänsel – Weit:  5.25 m

Emily Zollmann – 100m: 14,35 sec, Weit 3,91 m

Paula Zollmann – Weit: 4,16 m

Florian Hanz mit DM-Quali im Block Wurf

Auch für Florian Hanz ist trotz Erkältung die Freiluftsaison eröffnet.
Ihn zog es mit einem Teil der Trainingsgruppe nach Bonn zum Mehrkampf-Meeting und schafft, trotz Erkältung und einwöchiger Trainingspause sofort die Quali für die Deutschen Meisterschaften!
Herzlichen Glückwunsch. Florian begann mit einer neuen PB über 80m Hürden 11,94 sek. Mit dem anschließendem Weitsprung war er nicht so zufrieden, hier schaffte er 5,34 m. Im starkem Regen ging es zum Diskuswerfen. Aufgrund der nach wie vor technischen Schwierigkeiten bei der Drehung entschied Florian zusammen mit Trainer Christian Lukas, der Cheftrainer Klemens Schlimm vertrat, mit einen Wurf aus dem Stand zu beginnen. 37,71 m, wieder eine neue PB. Es folgte der 100m Sprint mit 12,34 sek. Hier merkte man das Florian nicht ganz fit ist. Zum Schluss flog die Kugel 13,34 m weit, wieder eine neue PB. In der Endabrechnung bedeutet dies 2839 Punkte und die Qualifikation für die DM.
Die kooperierende Trainingsgruppe von Christian Lukas präsentierte sich ebenfalls in gute Form.  Allen voran Justus Hänsel, der die Quali für die DM Block und DM 80m Hürden bei den U16 einzel schaffte. Auch Tim Haber,  Keno Lukas und Jens Haber bestätigten die guten Trainingsleistungen.

 

KM & Kreisrekord für Cristiano Kaiser!

Nach dem tollen Ergebnis über 2.000 m bewies
Cristiano Kaiser (M12)  bei den Kreismeisterschaften im Block Wurf sein Talent im Mehrkampf.  Nach hervorragenden Wettkampf und
erzielte mit 2216 Punkten einen neuen Kreisrekord.
Herzlichen Glückwunsch!
Bei den Blockmehrkämpfen, die als Kreismeisterschaften des Kreises Limburg-Weilburg in Gießen am 25.4.2015 ausgetragen wurden, startete Cristiano Kaiser als einziger Vertreter der LG Dornburg. Sein Bruder Maximilian, der ebenfalls gemeldet war, musste verletzungsbedingt leider kurzfristig auf einen Start verzichten.
Cristiano (M12), der als vielseitiges Talent in der Leichtathletikszene bekannt ist, wurde seinem Ruf mehr als gerecht. Bei den fünf Disziplinen des Block Wurf steigerte er alle seine bisherigen Einzelresultate erneut und beendet als Sieger, Kreismeister und neuer Kreisrekordhalter den langen Tag in Gießen.
Schon bei der ersten Diszilpin, dem Diskuswurf, wohl eine seine Lieblingsdisziplinen zeigte er Klasse. Mit 29,47m kam er erneut sehr nah an die 30er Marke ran und sicherte sich wertvolle Punkte. Auch beim darauffolgenden Kugelstoßen zeigte er gute Weiten und erzielte mit 8,41m erneut pers. Bestleistung. Beim 60m Hürdenlauf übertraf Cristiano dann seine eigene Erwartungshaltung.
In einem überragenden Lauf über die Hürden erntete er die Früchte des Wintertrainings und des Trainingslagers. Mit einer Spitzenzeit von 10,52 sek baute er seine Vorsprung in der
Wertung klar aus. Im darauffolgenden 75m Sprint zeigte er abermals seine neuen Spinterqualitäten und durchlief die elektronische Zeitmessung nach 10,98 sek. Das sich die erhöhte Anlaufgeschwindigkeit auch beim Weitsprung auszahlen sollte, bestätigte sich bei der letzten Disziplin. Mit einer Weite von 4,42m im Weitsprung steigerte sich Cristiano deutlich gegenüber früheren Wettkämpfen und sammelte erneut wertvolle Punkte für die Block-Wurf-Wertung.
In der Summe lieferten die sehr guten Einzelergbnisse ein herrausragendes Gesamtergebnis von 2216 Punkten.

Cristiano Kaiser – Kreismeister über 2.000 m

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Kristiano beeindruckte bei der KM über die 2.000 m und holte sich den Titel!

Cristiano Kaiser startete am Freitagabend beim Sportfest in Weilmünster. Die 2.000 m wurden zudem als Kreismeisterschaften ausgetragen. Cristiano wurde mit einer guten Zeit von 07:31,83 min Kreismeister der Schüler M12.

Bruder Maximilian gelang ein beeindruckende Serie beim Speerwurf.

Fünf Würfe über 32 m. Nur ein Speer landete bei 31m. Mit sehr guten 33,29m erzielte er eine neue persönliche Bestweite mit dem 600g Speer und sicherte sich den 1. Platz in seiner Klasse M14. Auch Cristiano gelang es an die guten Speerwurfleistungen des letzten Jahres anzuknüpfen. Alle Würfe landeten hinter der 30m Marke. Mit seiner besten Weite von 35,32m steigerte auch er seine persönliche Bestleistung aus dem letzten Jahr und sicherte sich wie sein Bruder den 1. Platz der Schüler M12 mit dem 400g Speer.

Christiano Kaisers Siegesserie

86 Teilnehmer aus 33 Vereinen waren beim 3. Werfertag der LSG Goldener Grund Selters/Ts am Start. Die M 12 wurde erneut von Cristiano Kaiser von der LG Dornburg dominiert, der Kugel mit 7,74m gewann, Diskus mit 28,69m und Hammer mit 27,24m – er war mit seinen Leistungen auch der zweitbeste Schüler in der Gesamtwertung aller drei Werfertage. Im Diskus war Maximilian Kaiser von der LG Dornburg als 4. mit 23,73 m dabei. Platz 7 belegte er beim Kugelstoßen mit 7.15 m und den Hammer warf er mit 19.66 m weit. Hier wurde er 3.

11.04. Kaisers beim 2. Werfertag erneut sehr erfolgreich

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Erfolgreich mit der Kugel -Cristiano Kaiser-

 

Auch beim 2. Werfertag der LSG Goldener Grund konnten die Geschwister Maximilian und Cristiano Kaiser mit ihren Wurfleistungen voll überzeugen.
Cristiano belegte in der AK M12 in allen drei Wurfdisziplinen den 1. Platz und konnte in allen drei Disziplinen neue persönliche Bestleistungen, im Diskuswurf sogar einen neuen Kreisrekord aufstellen. Seine Leistungen im einzelnen: Diskus: 28.47m, Hammer: 29.66m, Kugel: 8.40m
Maximilian belegte im Diskus- und im Hammerwurf seiner AK M14 jeweils den dritten Rang (Diskus: 21.79m, Hammer: 15.37). Das Kugelstoßen schloss er mit persönlicher Bestleistung von 7.25m und dem fünften Platz ab.

Beiden Sportlern gilt unser Glückwunsch zu ihren beeindruckenden Leistungen!
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06.04.2015 – Ostereier in Selters erlaufen!

Kaum aus dem Trainingslager aus Münster nach Hause  gekommen zog es die Familie Kaiser nach Selters im Westerwald, um sich die Ostereier zu verdienen. Dies gelang Ihnen vorzüglich.

Mit  3 ersten Plätzen stand einem schönen Osterfest nichts mehr im Weg!

1. Platz WJ W9, Julia Kaiser, 1km, 3:51 min
1.Platz MJ M12, Cristiano Kaiser, 2km, 7:54 min
1. Platz MJ M14, Maximilian Kaiser, 2km, 7:34 min

28.03. Kaisers können werfen!

Beim ersten Werfertag 2015 der LSG Goldener Grund in Niederselters präsentierten sich die Brüder Kaiser wieder in einer guten Frühform. Cristiano bei den M12 und Max bei den M14 errangen durchweg Podiumsplätze.
Hier die Leistungen im Einzelnen:
1.Platz MJ M12 Cristiano Kaiser, Diskus 750g, 26,03m
1.Platz MJ M12 Cristiano Kaiser, Hammerwurf 3kg, 24,24m
1.Platz MJ M12 Cristiano Kaiser, Kugel 3kg, 8,08m
1.Platz MJ M14 Maximilian Kaiser, Diskus 1kg, 21,94,
2.Platz MJ M14 Maximilian Kaiser, Kugelstoß 4 kg, 6,93m
3.Platz MJ M14 Maximilian Kaiser, Hammerwurf 4kg, 16,30m

28.03.2015 – 6x Platz eins in Brechen

Über 400 Läuferinnen und Läufer kamen am  letzten Samstag im März zum 10. Brechener Volkslauf- und Straßenlauf, die zudem als Kreismeisterschaften Halbmarathon-Distanz gewertet wurden. Andreas Millen von der LG lief dabei ein tolles Rennen. Nach  1:38,23 Stunde kam er in der M45 als 9. ins Ziel.  In der KM Wertung bedeutete dies die Vize-Kreismeisterschaft.
Bei den 10-km startete das Ehepar Maier. Frank belegte bei den M45 in 45,59 Minuten den 5 Platz. Siegrid war 2.schnellste Frau über diese Strecke.  Als schnellste  Athletin Ihrer Altersklasse W45 blieb sie  mit 45,59 Minuten unter den 46 Minuten.
Ewalt Tür nahm nicht nur seine Trainingsgruppe zum Wettkampf, sondern lief auch noch die 5-KM in 22,24 Minuten. Platz 1 bei den 70+.
Die Ergebnisse der Trainingsgruppe kann sich sehen lassen
Trainingsgruppe
1. Platz WK U10, Julia Kaiser, 1km 3:55min
1.Platz MJ U13 , Cristiano Kaiser, 2km 7:36 min
1.Platz MJ U15, Maximilian Kaiser, 2km, 7:31 min
1. Platz MJU16, Maximilian Klink, 2km 7:01 min
4. Platz MJU16, Max Rösner, 5-km, 22,33 min
Herzlichen Glückwunsch!

Trainingslager in Münster – Tag 5 (03.04.15)

Der letzte Tag begann schon etwas früher, denn alle Koffer und Taschen sollten gepackt und alle Zimmer geräumt werden. Dafür überraschte uns die Hausküche mit leckeren Croissants, warmen Brötchen und Eiern beim Frühstück. Nachdem alle fertig gegessen hatten, ging es auch schon in die letzte Trainingseinheit vor der Heimkehr. Trotz Besserung des Wetters trainierten die Bahnleichtathleten wiederholt in der Halle und maßen sich in Hochsprung, Kugel und dem Hürdenlauf. Die Läufer fuhren zum Abschluss noch einmal zu ihrem geliebten Aa-See und drehten dort gewohnte Runden. Dann trennte sich die Gruppe, denn während Sebastian Schneider Sen. mit vier Leuten schon in die Heimat aufbrach, blieb der Großteil noch für das letzte leckere Mittagessen in der Sportschule Münster.

Alles in Allem können wir auf ein erfolgreiches Trainingslager zurückschauen, das allen Sportlern sichtlich Spaß machte. Auch das Freizeitprogramm war abwechslungsreich und gut gestaltet, hier nochmal ein Dank an Sebastian Schneider sen. , der sich bei der Programmgestaltung sehr viel Mühe gab. Natürlich müssen wir uns auch im Namen aller Sportler bei unseren Trainern Britta, Klemens und Ewald bedanken: Danke für Eure Geduld und Kreativität beim Erstellen und Durchführen des Trainingsplans!

 

Emily und Judit

Trainingslager in Münster – Tag 4 (02.04.2015)

Der Donnerstag startete mit der Siegerehrung der gestrigen Stadtrallye. Die Mädchen gewannen trotz auslassen der dritten Aufgabe mit 2,5 Punkten Vorsprung.

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Danach brachen wir wieder zum Training in die Halle auf. Die Bahnathleten bereiteten sich mit dem Schleuderball auf Disziplinen wie Diskus und Hammerwurf vor und trainierten auch wiederholt Hürden und Weitsprung. Die Läufer verausgabten sich mit Tempoläufen von 10x 1min und dehnten sich danach ausgiebig. Nach dem leckeren Mittagessen hielt Klemens für seine Gruppe eine weitere Ausdauereinheit und ein Zirkeltraining bereit, während sich Ewald und seine Läufer an den Aa-See wagten. Erschöpft und müde vom Training legten die Athleten eine längere Pause bis zum Abendessen ein. Um dem letzten Abend in Münster noch eine besondere Note zu geben, trafen wir uns alle zusammen noch einmal im Partyraum. Dort hatten wir (Emily und Judit) uns ein kleines Programm ausgedacht, bei dem nicht nur die sportlichen Fähigkeiten zählten.

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Judit und Emily

 

Trainingslager in Münster – Tag 3 (01.04.2015)

Der heutige Tag begann wie immer mit einem gemeinsamen Frühstück, danach trafen wir uns zu einer Trainingseinheit in der Halle. Wegen des schlechten Wetters mussten beide Gruppen ihre Übungen unter dem Hallendach vollbringen.IMG_0201

Die Gruppe um Britta und Klemens trainierten Wurf, Hochsprung und Hürden. Zur gleichen Zeit liefen die Läufer ihre Runden und machten Gymnastikübungen auf dem Hallenboden. Nach einem anstrengenden und vielfältigen Training ließen wir uns das Mittagessen schmecken, um danach zu einer Stadtrallye   in die Stadt aufzubrechen. Unser Elan wurde von den ständigen Schauern gedämpft, jedoch erledigten wir alle Aufgaben nach Plan und genossen um so mehr die Chance in ein warmes Café zu flüchten. Wieder im Haus hatten wir noch Zeit uns aufzuwärmen und zu trocknen, bevor es Abendessen gab. Ab halb Acht standen drei Runden Hallen-Biathlon auf dem Programm und powerte uns damit für den Abend aus. Die ersten Osterhasen haben wir auch schon gesehen.

Judit und Emily

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Trainingslager in Münster – Tag 2 (31.03.2015)

Der Tag begann um 8:15 mit dem Frühstück. Die darauf folgende Trainingseinheit wurde wegen schlechten Wetters in die Halle verlegt, sogar den Läufern um Ewald Türk wurde der Sturm zu ungemütlich. Während die Bahnleichtathleten diverse Übungen in Sprung und Sprint erledigten, absolvierten die Läufer ihr Laufprogramm, das von einer Gymnastikeinheit unterbrochen wurde. Am Nachmittag fuhren die Läufer zum Aar-See, da sich das Wetter ein wenig gebessert hatte und der Rest der Athleten verblieb zu einer Ausdauerschulung von drei Kilometern in der Halle, die aufgrund von Wasser auf der Aschebahn nicht draußen ausgeführt werden konnte. Als Abwechslung zum Trainingsalltag besuchten wir am Spätnachmittag das Planetarium Münster. Mit einer beeindruckenden 3D-Animation konnten wir den Weg vom Urknall zum Menschen nachvollziehen. Als abendlicher Abschluss veranstalteten wir einen Spieleabend.

Judit und Emily

 

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Trainingslager in Münster – Tag 1 (30.03.2015)

Heute morgen um 8:30 Uhr ging es los; Wir trafen uns auf dem Frickhöfer Marktplatz, um von dort aus unsere Reise zu starten. Nach einer zweieinhalbstündigen Fahrt erreichten wir endlich die Sportschule in Münster. Im Anschluss an das Mittagessen konnten wir gestärkt in die erste Trainingseinheit starten. Die Läufer traten ihre gewohnte Runde um den Aar-See an, während die Bahnleichtathleten aufgrund der schlechten Witterung in die Halle ausweichen mussten. Dort erfolgte eine Einheit aus Kraft- und Aufbautraining. Zusammen mit Hürdenläufen bildete ein Hockeyspiel einen guten Abschluss des angesetzten Trainings. Nach einer Pause und dem Abendessen trafen sich Alle abermals in der Halle, um gemeinsam ein selbst zusammengestelltes Zirkeltraining zu absolvieren. Die anschließenden zwei Völkerballspiele rundeten den Tag gut ab.

Judit und Emily

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Kreismeistertitel für Paula Zollmann und Cristiano Kaiser

Bei den diesjährigen Hallenkreismeisterschaften am 13.03. In Limburg und am 14.03. in der Schulsporthalle in Frickhofen waren Sportler der LG wiederum erfolgreich. Bei insgesamt guten Leistungen wurden drei Kreismeistertitel durch Cristiano Kaiser (Kugel und 60m Hürden) und Paula Zollmann (50m) sowie vier zweite Plätze durch Felix Schlegel (50m), und wiederum Cristiano Kaiser (50m und Hochsprung) und Paula Zollmann (60m Hürden) errungen. Maximilian Kaiser belegte über 60m Hürden den dritten Platz, im 50m-Lauf den fünften und im Hochsprung den sechsten Rang, Emily Zollmann schließlich belegte im 50m-Vorlauf den dritten und im Hochsprung den fünften Platz. Einziger Wermutstropfen: Die Beteiligung an der Veranstaltung in Frickhofen hätte seitens der LG trotz der krankheitsbedingten Absage von Florian Hanz stärker sein können. Es sollte für alle Mitglieder der entsprechenden Trainingsgruppen selbstverständlich sein, zumindest an den Kreismeisterschaften im „eigenen Haus“ teilzunehmen.

Die Leistungen im Einzelnen:

mJ U18: 50m: 2. VL Felix Schlegel 6.7 sec., 2. EL Felix Schlegel 6.6 sec.

mJ M14: 50m: 2.VL Maximilian Kaiser 7.5 sec.; 60m Hürden: 3. Maximilian Kaiser 12.4 sec.; Hochsprung: 6. Maximilian Kaiser 1.25m

mJ M12: 50m: 2. VL Cristiano Kaiser 7.5 sec., 2. EL Cristiano Kaiser 7.5 sec.; 60m Hürden: 1. Cristiano Kaiser 10.9 sec; Hochsprung: 2. Cristiano Kaiser 1.30m; Kugel 1. Cristiano Kaiser 7.59m

wJ U18: 50m: 3. VL Emily Zollmann 7.5 sec; Hochsprung: 5. Emily Zollmann 1.30m

wJ W15: 50m 1. VL Paula Zollmann 6.8 sec, 1. EL Paula Zollmann 6.9 sec; 60m Hürden: 2. Paula Zollmann 10.0 sec.; Hochsprung: 8. Paula Zollmann 1.30m; Kugel: 4. Paula Zollmann 6.89

Erneute Hessenmeisterschaft für Cristiano

Bei den Hessischen Meisterschaften im blockspezifischen Mehrkampf in Frankfurt/Hahnstraße errang Cristiano Kaiser eine weitere Goldmedaille . Den Vorsatz, den Landestitel, den er auch schon im letzten Jahr erkämpft hatte, zu verteidigen, konnte er damit erfolgreich umsetzen. Cristiano Kaiser zeigte in allen Disziplinen gute Leistungen und wurde mit 1874 Punkten und extrem großem Vorsprung zum Zweitplatzierten Erster und Hessischer Meister. Seine Einzelleistungen betrugen: Kugel 8,05m, Diskus 25,97m, Hammer 25,41m und Speerwurf 33,08m.

Sein Bruder Maximilian Kaiser (M14) konnte bei der erstmaligen Teilnahme an der Landesmeisterschaft im Wurfmehrkampf einen guten 4. Platz mit insgesamt 1777 Punkten melden. Er erreichte folgende Einzelleistungen: Diskus 29,86m, Hammer 16,29m, Kugel 7,15 m; mit dem Speer kam er auf 30,07m.

 

Dritter Platz bei den Deutschen Crossmeisterschaften für Ewald Türk

Auf den Punkt topfit präsentierte sich Ewald Türk von der LG Dornburg bei den Deutschen Crossmeisterschaften in Markt Indersdorf/Bayern. Seine harte, disziplinierte Vorbereitung im letzten halben Jahr war schon mit der Hessischen Cross-Vizemeisterschaft belohnt worden. Auf der anspruchsvollen Strecke in Oberbayern stellte Ewald Türk bei optimalen Wetterbedingungen erneut seine exzellente Form unter Beweis. Tiefes Wiesengeläuf und teils aufgeschütteter Sand und Split prägten die anspruchsvolle Streckenführung. Eine besondere Herausforderung stellten die steil ab- und aufsteigenden Böschungen auf den fünf Runden über circa 6000 Meter. Eher zurückhaltend begann der erfahrene Läufer das schnelle Rennen. Ab der vierten Runde „sammelte“ er den Großteil der Konkurrenten ein, lediglich den Erstplatzierten Dr. Wolfgang Huber (SVG Rustorf/Bayern) sowie den Zweiten, Edmund Schlanker /VFL Ostelsheim/Württenberg), musste er ziehen lassen. Mit 50 Sekunden Vorsprung vor dem Vierten erlief Ewald sich 31:02 min über 6000m in schwierigem Gelände den dritten Platz bei dieser Deutschen Meisterschaft, für ihn erstmals eine solch hervorragende Platzierung, für die LG Dornburg die beste Platzierung seit den Jahren, als Claudia Rath noch für uns startete.

 

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Bericht 3. Lauf und Serienwertung der 26. Winterlaufserie der LG Dornburg 2015

Die Seriensieger des 10-km Hauptlaufes der Winterlaufserie
Die Seriensieger des 10-km Hauptlaufes der Winterlaufserie Susan Klimpke (TV Rennerod) und Benjamin Stalf (LG Eintracht Frankfurt)

 

Alljährlich wird die Winterlaufserie der LG Dornburg mit dem dritten Lauf in Wilsenroth beendet, alljährlich wissen die Teilnehmer die besonderen Bedingungen an diesem Veranstaltungsort zu schätzen: wie nahezu in jedem Jahr herrschten am vergangenen Samstag hervorragende Witterungsbedingungen, die Strecke war dank der emsigen Vorbereitung durch Ewald Türk und Manfred Mroß bestens präpariert, die Helfer der örtlichen Feuerwehr und des Deutschen Roten Kreuzes sowie die zahlreichen Funktionäre der LG Dornburg um Sebastian Schneider und Andreas Horn waren Garant für eine reibungslose und auf hohem sportlichen Niveau stehende Laufveranstaltung, die den 171 Teilnehmern, angefangen von der zweijährigen Lena Margraf aus Wilsenroth bis zum 80-jährigen Josef Hanz aus Alpenrod, ein besonderes Lauferlebnis bescherte.

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Sorgen seit 2014 für Stimmung in der Fan-Kurve! Herzlichen Dank!

Wie die gesamte Laufserie so wurde auch die Laufveranstaltung in Wilsenroth sportlich dominiert durch den für die LG Eintracht Frankfurt startenden Benjamin Stalf, der sowohl die 5km- wie auch die 10km-Strecke leichtfüßig und scheinbar mühelos mit jeweils großem Vorsprung gewinnen konnte. Die bei vielen Teilnehmern berüchtigte „Wilsenröther Wand“, eine mehrere hundert Meter lange und extreme Steigung als Bestandteil der zwei Runden des 5Km-Kurses bzw. der vier Runden des 10km-Kurses schien ihm in der Tat nichts auszumachen.

Die kleinsten vor dem 500-m Bambini-Start
Die kleinsten vor dem 500-m Bambini-Start

Neben dem Sieger Benjamin Stalf, der für seinen Sieg über 5 km eine Zeit von 17:41 min benötigte, blieben von den Nächstplatzierten Leo Stillger (LG Sieg, U18)), MussiGerezgiher (Salz, Männer), Christian Janßen (LC Mengerskirchen, Männer), Bastian Trost (LG Brechen, U18) und Matthias Preußner (LG Lahn-Aar-Esterau, Männer) weitere fünf Läufer unter der begehrten 20min-Grenze. Schnellste Teilnehmerin war mit 20:54 min. Lea Pötz (LC Mengerskirchen, U18), gefolgt von Ines Borst (TSG Limbach/Triathlon, Frauen) und der erst 14-Jährigen Greta Hafeneger (LG Brechen). Im 5km-Walking siegten Stefan Himmelberg (Bad Marienberg) und Doris Ober (WF Kroppacher Schweiz).

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Start des 5-km Laufes

 

Schnellster 1km-Läufer war – wie bereits in Frickhofen und Langendernbach – Maximilian Klink aus der LG-Laufgruppe um Ewald Türk. Mit 3:10 min. lag er 18 Sekunden vor seinem Vereinskameraden Florian Hanzund 20 Sekunden vor dem Drittplatzierten, Nico Beck (SC Oberlahn, alle M15). Herausragende Leistungen sind weiterhin die 3.45 min von Erik Schanz (LC Mengerskirchen, M12) und die 3:50 min von Saskia Behle (W12) aus der zahlenmäßig sehr starken Teilnehmergruppe des TSV Kirberg. Bei den Jüngeren konnten Lennart Hautzel (SC Oberlahn, M10) mit 3:59 min. und Jonathan Brunn (TSV Kirberg) mit 3:41 min gut gefallen. Den 1km-Lauf der jüngsten Klassen dominierte klar und mit großen Vorsprung Julia Kaiser (LG Dornburg, W9) vor Luke Busche (TSV Kirberg, M9) und Lea Borst (TSG Limbach, W8).
Im 500m-Lauf der Bambini setzte sich heuer zum dritten Mal Damian Ruckes (LC Mengerskirchen) durch, zur großen Freude seines Vaters und der Großeltern Karl-Heinz und Christel Ruckes, beide ehemals aktive Läufer beim LC Mengerskirchen. Die nächsten Plätze belegten zeitgleich Linus Kaiser (ebenfalls LC Mengerkirchen) und Fabian Lass sowie Paula Enders (beide LG Dornburg).
Als Gesamtsieger der 26. Winterlaufserie der LG Dornburg grüßen im Bambinilauf über 3x500m: Damian Ruckes (LC Mengerskirchen) und Paula Enders (LG Dornburg). Die schnellsten Schüler über 3x1km waren Maximilian Klink (LG Dornburg) und Chiara Stillger (LG Brechen). Über 3x5km setzten sich Benjamin Stalf (LG Eintracht Frankfurt) bei den Männern, Ines Borst (TSG Limbach/Triathlon) bei den Frauen, Sören Seifer (LG Westerwald) bei der männlichen Jugend und Anna Brumm (TuS Weilmünster) bei der weiblichen Jugend durch. Die Walking-Wertung über 3x5km geht an Harald Breuer und Doris Ober (WF Kroppacher Schweiz). Benjamin Stalf und Susan Klimpke (TV Rennerod) schließlich konnten die Serienwertung über 3x10km für sich entscheiden.

Benjamin Stalf schafft das historische Double

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Dominierte die Winterlaufserie über 5- und 10 km. Benjamin Stalf (LG Eintracht Frankfurt)

 

Die Winterlaufserie wurde am gestrigen Tag beendet. Benjamin Stalf von der LG Eintracht Frankfurt gewann genauso, wie in den beiden vorangegangenen Läufen sowohl den 5-km als auch den 10-km Lauf und sicherte sich erstmals in der Geschichte der Winterlaufserie beide Titel! Herzlichen Glückwunsch!

Die Ergebnisse der Läufe sind ONLINE. Bericht und Bilder folgen.

Einige Bilder finden Sie auch auf www.sport11.info

Die LG Dornburg  bedankt sich bei allen Läuferinnen und Läufern , Walkerinnen und Walkern für Ihre Beteiligung und wünscht für das Jahr 2015 viele sportliche Bestleistungen und Erfolge.

Danken wollen wir auch den vielen Helferinnen und Helfern für die unglaubliche Unterstützung bei der Veranstaltung.

Dank an die Gemeinde um Bürgermeister Höfner, dem Bauhof der Gemeinde, dem DRK, den Freiwilligen Feuerwehren aus Frickhofen, Langendernbach und Wilsenroth, den Stammvereinen mit Vorständen (TuS Frickhofen, TuS Langendernbach und TV Wilsenroth), dem REWE-Markt in Frickhofen, den vielen Kuchenspendern und alle, die wir vergessen haben, aber immer für die LG vor Ort sind!

VIELEN DANK!

Das Orga-Team der Winterlaufserie

Letzter Lauf der Winterlaufserie am 07.03.2015 in Wilsenroth

Nach den erfolgreichen Läufen in Frickhofen und Langendernbach steigt das Finale um die 26. Winterlaufserie in Wilsenroth. Hier werden die Sieger der Serienwertung der Jubiläumssaison gefunden und geehrt. Zum ersten Mal kann mit Benjamin Stalf von der LG Eintracht Frankfurt den Sieg sowohl beim 5-km, als auch beim 10-km-Lauf erreichen.

An- und Nachmeldung, Umkleiden, Duschen, Ehrungen und Verpflegung:

Mehrzweckhalle Wilsenroth, Waldstraße

Start und Ziel:

Kindergarten Wilsenroth, Rheinstraße

Wettbewerbe, Startzeiten

13.30 Uhr: 500-m-Lauf Kinder U8

13.40 Uhr: 1.0-km-Lauf Kinder U10

13.50 Uhr: 1.0-km-Lauf Kinder U12

14.00 Uhr: 1.0-km-Lauf Jugend U14/16

14.15 Uhr: 5.0-km-Jugend U18/U20 – Jedermann/-Jedefrau; –

5.0-km-Walking Jedermann

15.15 Uhr: 10-km-Hauptlauf

Wertung: Nach LAO (außer Jedermannlauf); Einzel- und Serienwertung

Siegerehrungen:

Mit Pokalübergabe der Sieger ca. eine Stunde nach Beendigung des Laufes.

Auskunft und Meldung: Weitere Informationen und Meldung bei Sebastian Schneider,

Telefon 0 17 0 – 243 08 71,

E-Mail: meldung@lg-dornburg.de.

Bis Freitag, den 06.03. steht die bequeme Online-Anmeldung zur Verfügung:

www.lg-dornburg.de

Sonstiges: Wir bitten wieder alle Anwohner der Niederstraße, Rheinstraße, Grabenstraße, Lahnstraße und Elbstraße  Bürgersteige für die Läufer frei zu halten und keine parkenden Autos dort abzustellen.

Erfolgreicher Saisonstart der Kinderleichtathletik

Nun war es endlich soweit und die Saison der Jüngsten LG Athleten hat auch begonnen. Wie bereits im letzten Jahr fand die Auftaktveranstaltung in der Schulsporthalle Hadamar statt.

Bedingt durch eine Krankheitswelle war die Teilnehmerzahl deutlich geringer als im letzten Jahr. Die LG konnte dennoch mit 2 Teams ( ein 7er Team und ein 6er Team) an den Start gehen.

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