{"id":11974,"date":"2017-10-06T19:49:48","date_gmt":"2017-10-06T17:49:48","guid":{"rendered":"http:\/\/lg-dornburg.de\/?p=11974"},"modified":"2017-10-06T19:50:50","modified_gmt":"2017-10-06T17:50:50","slug":"florian-hanz-gewinnt-letzten-10-kampf-der-freiluftsaison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=11974","title":{"rendered":"Florian Hanz gewinnt letzten 10-Kampf der Freiluftsaison!"},"content":{"rendered":"<p>Zum letzten Mehrkampf-Meeting der Freiluftsaison zog es die Athleten Florian Hanz und Jens Haber in den Westerwald nach Betzdorf. In Kirchen (Sieg) fand der famili\u00e4ren gehaltene 10-Kampf der U18 statt. Gerade einmal 7 Teilnehmer starteten in der Altersklasse.<\/p>\n<p>Leider stand der erste Wettkampftag unter keinem guten Stern. P\u00fcnktlich zum Wettkampfbeginn um 10.00 Uhr \u00f6ffnete der Himmel seine Pforten und es setzte Starkregen ein. Der Kugelsto\u00dfring stand permanent unter Wasser und die Athleten hatten M\u00fche halbwegs vern\u00fcnftige St\u00f6\u00dfe hinzubekommen. Florian schaffte zwar den weitesten Wurf, war mit 12,50 m aber unzufrieden. Jens ergatterte 10,80 m, rutschte aber immer wieder ab.<\/p>\n<p>Weiter ging es, auf nasser Bahn, mit dem 100-m-Lauf. Hier sprintete Florian auf sehr gute 11,72 sec.. Der erste bestandene Test nach seiner langwierigen Oberschenkelverletzung, die er sich bei den Hessischen Mehrkampfmeisterschaften zuzog. Jens ben\u00f6tigte hier 12,48 sec und kam knapp an seine Bestleistung heran.<\/p>\n<p>Im Weitsprung landete Florian auf 5,84 m. Jens, den man die lange Saison anmerkte, sprang konstant und flog 5,53 m weit.<br \/>\nIm Hochsprung machten es beide spannend. Florian kam mit dem Anlauf nicht zurecht und ben\u00f6tigte meist einen Testversuch. Dann \u00fcberquerte er souver\u00e4n die Latte. Mit guten 1,62 m (im Regen) erzielte gewann er die Disziplin und sammelte ordentlich Punkte. Diese blieben bei Jens leider aus. Beim Einspringen noch locker die 1,40 m geschafft, konnte er die H\u00f6he von 1,41 m leider nicht \u00fcberqueren. Trotzdem eine wichtige Erfahrung f\u00fcr den so konstant auftretenden Athleten.<\/p>\n<p>Seinen Frust \u00fcber den Hochsprung machte Jens dann beim abschlie\u00dfenden 400-m Sprint luft. Im B-Lauf lief er ein sehr beherztes Rennen und erzielte eine pers\u00f6nliche Bestleistung in 57,48 sec. Auf den 2. Wettkampftag verzichtete er danach und sch\u00f6pft nun in der Trainingspause Kraft f\u00fcr neue Aufgaben.<br \/>\nF\u00fcr Florian, der den kompletten Sommer nicht trainieren konnte, zeigte beim 400-m einen tollen Lauf, hielt lange mit seinem Konkurrenten mit und musste sich nur knapp geschlagen geben. Mit 54,14 sec kam er knapp an seine Bestleistung aus dem Vorjahr heran.<br \/>\nAuch am 2. Tag startete Florian voll durch. Die H\u00fcrde in 15,56 sec, Stabhoch mit 2,70 m, im Diskuswurf 36,21 m und im Speer 35,24 m sorgten vor der letzten Disziplin f\u00fcr gute Laune.<br \/>\nDie 1.500 m in 4,54,80 Minuten in neuer pers\u00f6nlicher Bestzeit bescherten Florian 5.655 Punkten. Dies reichte f\u00fcr einen Sieg mit \u00fcber 400 Punkten Vorsprung.<\/p>\n<p>Das wichtigste ist aber die Best\u00e4tigung das der Muskel hielt und man das Jahr mit einem erfolgreichen Zehnkampf beenden konnte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum letzten Mehrkampf-Meeting der Freiluftsaison zog es die Athleten Florian Hanz und Jens Haber in den Westerwald nach Betzdorf. In Kirchen (Sieg) fand der famili\u00e4ren gehaltene 10-Kampf der U18 statt. Gerade einmal 7 Teilnehmer starteten in der Altersklasse. Leider stand der erste Wettkampftag unter keinem guten Stern. 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