{"id":1329,"date":"2013-03-29T16:09:47","date_gmt":"2013-03-29T16:09:47","guid":{"rendered":"http:\/\/lg-dornburg.de\/?p=1329"},"modified":"2013-03-29T16:09:47","modified_gmt":"2013-03-29T16:09:47","slug":"letzter-tag-29-03-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=1329","title":{"rendered":"Letzter Tag 29.03.2013"},"content":{"rendered":"<p>Heute werden wir von einer wei\u00dfen Schneepracht begr\u00fc\u00dft. Das Speerwurf-Training f\u00e4llt aus und wir versammeln uns alle in der Sporthalle. Nach einem 8-min\u00fctigen Dreieckslauf steht noch ein Lauf-Biathlon an. Im Anschluss haben Melanie und Oli noch einen Work-Out vorbereitet. Nach dem Mittagessen ging es dann f\u00fcr alle beteiligten Richtung Heimat. Fazit von Lauftrainer Ewald T\u00fck &#8220;Eiskalt, aber optimal!&#8221;. Bleibt nur noch allen ein sch\u00f6nes Osterfest und eine tolle Saison zu w\u00fcnschen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute werden wir von einer wei\u00dfen Schneepracht begr\u00fc\u00dft. Das Speerwurf-Training f\u00e4llt aus und wir versammeln uns alle in der Sporthalle. Nach einem 8-min\u00fctigen Dreieckslauf steht noch ein Lauf-Biathlon an. Im Anschluss haben Melanie und Oli noch einen Work-Out vorbereitet. Nach dem Mittagessen ging es dann f\u00fcr alle beteiligten Richtung Heimat. Fazit von Lauftrainer Ewald T\u00fck &hellip; <a href=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=1329\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Letzter Tag 29.03.2013<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1329","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1329"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1330,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1329\/revisions\/1330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}