Am Montag den 02.04.2012 machten wir uns von Frickhofen aus auf den Weg nach ins westf\u00e4lische M\u00fcnster.<\/p>\n
In der Sportschule angekommen wurden von den meisten erst einmal die Trainingsst\u00e4tten in Augenschein genommen, bevor um 12.15 Uhr die erste gemeinsame Mahlzeit eingenommen wurde. Die ca. 120 min\u00fctige Anreise vom geliebten Westerwald ins Siegerland stellten f\u00fcr die Lauftrainer gleich die erste Herausforderung des Trainingslagers dar. Doch auch zum Mittagessen sind sie dann in der Sportschule eingetroffen.<\/p>\n
Um 15.00 begann die erste Trainingseinheit. Die L\u00e4ufergruppe machte sich auf zum Aasee um diesen beim angenehmen Laufwetter zu erkunden.<\/p>\n
Die Stadionleichtathleten absolvierten Ihre Trainingseinheit unter der Leitung von Andreas auf der Kunststoffanlage in der Sportschule. Neben Koordinations\u00fcbungen stand vor allem der Weitsprung im Vordergrund.<\/p>\n
Am Abend sammelten sich alle Teilnehmer noch einmal in der Sporthalle. Melanie hatte ein ausgiebiges Gymnastikprogramm f\u00fcr K\u00f6rper und Geist vorgestellt. Zum Abschluss des Tages wurde ein kleines Hockeyturnier veranstaltet. Hervorzuheben ist hier besonders die Leistung von Erich der als Torwart eine sehr gute Figur machte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am Montag den 02.04.2012 machten wir uns von Frickhofen aus auf den Weg nach ins westf\u00e4lische M\u00fcnster. In der Sportschule angekommen wurden von den meisten erst einmal die Trainingsst\u00e4tten in Augenschein genommen, bevor um 12.15 Uhr die erste gemeinsame Mahlzeit eingenommen wurde. Die ca. 120 min\u00fctige Anreise vom geliebten Westerwald ins Siegerland stellten f\u00fcr die … Trainingslager in M\u00fcnster 1.Tag<\/span> weiterlesen