{"id":420,"date":"2012-04-09T19:25:57","date_gmt":"2012-04-09T19:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/lg-dornburg.de\/?p=420"},"modified":"2012-04-09T19:25:57","modified_gmt":"2012-04-09T19:25:57","slug":"trainingslager-in-munster-tag-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=420","title":{"rendered":"Trainingslager in M\u00fcnster Tag 4"},"content":{"rendered":"<p>Es ist kalt geworden. Aber wir lassen uns trotzdem von den Temperaturen nicht beeinflussen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/DSC02262.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-417\" title=\"Laufgruppe vorm Schloss\" src=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/DSC02262.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>W\u00e4hrend Manuel im Training die Hochsprungerfahrungen noch erweitert geht es f\u00fcr die Laufgruppe wieder zu den beliebten Strecken um den See. W\u00e4hrend Melanie, Bettina und Thomas 2 Runden absolvieren. Startet Oli und Ewald je mit weiteren Gruppen und erkunden erneut den sch\u00f6nen botanischen Garten im Schlosspark. Nach dem Mittagessen konnte man noch einmal in die Stadt um sich mit dem einen oder anderem Artikel einzudecken. Das Nachmittagstraining wurde dadurch etwas sp\u00e4ter gestartet. Auf der Bahn ging es f\u00fcr die Ausdauerathleten dann an die gef\u00fcrchteten Tempol\u00e4ufe, die von Ewald genau vorbereitet wurden. F\u00fcr die Gruppe Manuel\/Andreas standen nun das H\u00fcrdentraining und der Speerwurf auf dem Programm. Auch die Ausdauerathleten versuchten sich im Anschluss an dem Wurfger\u00e4t \u00a0und zeigten mitunter gro\u00dfes Potential. \u00a0Am Abend wurde bei einem gem\u00fctlichen Abend ein allgemeines Kicker-Turnier begonnen, das Judit und Gabriel f\u00fcr sich entscheiden konnten. Bei geselligen Spielen klang der letzte Abend im Sportzentrum aus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist kalt geworden. Aber wir lassen uns trotzdem von den Temperaturen nicht beeinflussen. W\u00e4hrend Manuel im Training die Hochsprungerfahrungen noch erweitert geht es f\u00fcr die Laufgruppe wieder zu den beliebten Strecken um den See. W\u00e4hrend Melanie, Bettina und Thomas 2 Runden absolvieren. Startet Oli und Ewald je mit weiteren Gruppen und erkunden erneut den &hellip; <a href=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=420\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Trainingslager in M\u00fcnster Tag 4<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-420","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=420"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":925,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions\/925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}