{"id":564,"date":"2012-05-22T11:07:16","date_gmt":"2012-05-22T11:07:16","guid":{"rendered":"http:\/\/lg-dornburg.de\/?p=564"},"modified":"2012-05-22T11:09:09","modified_gmt":"2012-05-22T11:09:09","slug":"dauerregen-in-lahnstein-stoppt-lg-laufer-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=564","title":{"rendered":"Dauerregen in Lahnstein stoppt LG-L\u00e4ufer nicht."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Cristiano-in-Lahnstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Cristiano-in-Lahnstein-300x200.jpg\" alt=\"\" title=\"Cristiano in Lahnstein\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-566\" srcset=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Cristiano-in-Lahnstein-300x200.jpg 300w, https:\/\/lg-dornburg.de\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Cristiano-in-Lahnstein.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nDer 29. Lahnsteiner  \u201eZwei-Fl\u00fcsse-Lauf\u201c am 18. Mai hatte das Interesse von Maximilian, Cristiano und Julia Kaiser geweckt.  Die sch\u00f6nen, sonnigen Erinnerungen der letzten Woche von Bad Ems im Gep\u00e4ck, hatten sich die Kinder auch in Lahnstein wieder f\u00fcr die 1000m Strecke, direkt an der Lahn, entschieden. Leider war das Wetter hier jedoch alles andere als sch\u00f6n. Heftiger Regen . <\/p>\n<p>Vor, w\u00e4hrend und nach dem Rennen h\u00e4tten einen Lauf mit Regenschirm gerechtfertigt! Auf dem sehr schmalen Radweg entlang der Lahn hatten die L\u00e4ufer Schwierigkeiten, den vielen Pf\u00fctzen, so gut es ging, auszuweichen, sodass der Lauf sich zu einem Hindernislauf gestaltete.<br \/>\nJulia trotzte dem Regen und wollte so schnell wie m\u00f6glich wieder ins Trockene, was zu einer neuen Bestzeit von 4:40 min f\u00fcr die 1000m Strecke f\u00fchrte. Sie belegte hiermit den 1. Platz in der Altersklasse W7. Maximilian konnte dem Regen nur wenig Begeisterung abgewinnen, schenkte dem Regenschirm mehr Aufmerksamkeit als dem Startschuss, aber  lief mit einer Zeit von 03:36 min trotzdem ein gutes Rennen und belegte den 2. Platz der Altersklasse M11. Cristiano konnte sich wieder \u00fcber den 1. Platz der Altersklasse M9 erfreuen, welchen er mit einer Zeit von 03:45 min erreichte. <\/p>\n<p>Im Hauptlauf lief Andrea Schneider \u00fcber 10 Kilometer 46:03 Minuten und kam  als Zweite der W45 ins Ziel.<br \/>\nFazit: Steigerung an diesem Tag in Lahnstein nur mit Wasserski&#8230;&#8230;..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der 29. Lahnsteiner \u201eZwei-Fl\u00fcsse-Lauf\u201c am 18. Mai hatte das Interesse von Maximilian, Cristiano und Julia Kaiser geweckt. Die sch\u00f6nen, sonnigen Erinnerungen der letzten Woche von Bad Ems im Gep\u00e4ck, hatten sich die Kinder auch in Lahnstein wieder f\u00fcr die 1000m Strecke, direkt an der Lahn, entschieden. Leider war das Wetter hier jedoch alles andere als &hellip; <a href=\"https:\/\/lg-dornburg.de\/?p=564\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Dauerregen in Lahnstein stoppt LG-L\u00e4ufer nicht.<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-564","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=564"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":569,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/564\/revisions\/569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lg-dornburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}