Die Sonne scheint noch immer. Wir haben wirklich Glück. Die Läufer genießen den Lauf um den Aasee und verbessern sich täglich. In der Halle Laufschule mit Reaktionstests, Sprinteinlagen, Hochsprung, Grundlagen Speer und Kugel. Eine ziemlich lange Übungseinheit, die aber allen Spaß machte und sogar noch in die Verlängerung ging.

Am Nachmittag besuchten wir ein Stadion mit Kunststoffbahn. Wunderschön gelegen. Aber die Sonne hatte sich verzogen. Diesmal waren alle zu einem gemeinsamen Training vor Ort. Tempoläufe standen auf dem Programm. Nach dem  75-minütigen Programm freuten sich alle auf die heiße Dusche.