am Samstag den 26.10. findet der nächste Arbeitseinsatz auf dem Gelände des TuS Frickhofen statt.
Auch wenn wir hoffen, dass im kommenden Jahr dort die Bagger rollen, gilt es, unsere Anlagen winterfest zu machen.
Dazu bitten wir um eure Unterstützung. Wir wollen unser Häuschen aufräumen, sie Weitsprunganlage von Blättern und Unrat befreien und, und, und.
Das Ganze geht um 9:30 Uhr los und dauert bis ca. 13 Uhr.
Bitte gebt uns (über eure Trainerinnen und Trainer) eine kurze Info, ob ihr kommt.
Nach den Schulferien istes wieder soweit. Die LG Dornburg läd alle Sportlerinnen und Sportler zum diesjährigen Abendsportfest ins Westerburger Schulstadion in die Wörthstraße 18 ein.
Den Beginn machen die U8 und U10, ab 16.45 Uhr, die sich in einem vereinsinternen Rennen 30 m Sprint messen. Im Anschluss daran finden die Sprintveranstaltungen in den Altersgerechten Klassen statt. Außerdem werden die Laufdisziplinen 800 m und 3.000 m angeboten. Kugelstossen und Weitsprung sind als Technikdiziplinen dabei. Anbei schonmal die Ausschreibung zum Download.
Ina Ehrmann schaffte es wie im letzten Jahr deutsche Vizemeisterin über die 400 Meter-Hürden zu werden.
Im Vorlauf hatte sie noch Probleme im Angang zur 1. Hürde konnte aber danach den Lauf kontrolliert und souverän mit der schnellsten Vorlaufzeit beenden. Also standen die Vorzeichen für den Endlauf am nächsten Tag auf Kurs Medaille.
Den Endlauf ging Ina ähnlich stark an wie ihre größte Konkurrentin die Berlinerin Anouk Krause-Jentsch an. Nach einem Rhythmuswechsel an der 5. Hürde verlor Ina etwas den Anschluss kämpfte sich aber bis zur letzten Hürde wieder an ihre Konkurrentin heran, so dass die letzten 40 Meter alles noch möglich war. Aber ihre Konkurrentin konnte ihren leichten Vorsprung bis in Ziel retten. Mit der gelaufenen 59,79 sec. kam Ina sogar bis auf 4 Hundertstel an die Qualifikation für die Juniorenweltmeisterschaften heran.
Nach diesem grandiosen Lauf von Ina folgte dann aber der Schock. Ina soll an der 2. Hürde ihr Schwungbein an der Hürde vorbeigeführt haben und wurde als disqualifiziert ausgerufen. Allerdings existierten Videoaufnahmen von Inas Trainer Lukas Bühler, die dies widerlegen konnten und die Disqualifikation musste zurückgenommen werden.
Ina konnte wieder einmal ihre Bestleistung bei Deutschen Meisterschaften abrufen und hat als jüngerer Jahrgang in der U20 auch nächstes Jahr alle Möglichkeiten International bei den Junioreneuropameisterschaften zu starten. Mit Ihrem Trainer Lukas Bühler hat sich ein Trainer-Athletengespann gefunden das gut harmoniert und wo noch vieles möglich ist.
Ina im Ziel I Bilder Lukas
Ein kleines Schmankerl zum Schluss. Ina verbesserte auch mit dieser Zeit den LG-Rekord unser ehemaligen Weltklasseathletin Claudia Rath.
Eine weitere Starterin in Koblenz war Theresa Lukas im Dreisprung. Allein die Qualifikation für ihre ersten Deutschen Meisterschaften war ein großer Erfolg. Leider konnte Theresa ihre guten Trainingsleistungen bei allen drei Sprüngen nicht abrufen und lag mit 11,32 Meter klar unter ihren Möglichkeiten. Allerdings ist Theresa genau wie Ina noch der jüngere Jahrgang in der U20 und hat im nächsten Jahr eine weitere Chance. Auch sollte die in der Freiluftsaison erzielte Leistung von 11,96 Meter als Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften in der Halle ausreichen.
Eine weitere Starterin der LG Dornburg bei diesen Meisterschaften wäre Marleen Simon gewesen. Aber leider standen die Vorzeichen für ihre Teilnahme nicht sehr gut. Nach mehr oder weniger 6 Wochen Trainingspause aufgrund von Fußproblemen war ein Training im Vorfeld am Freitag möglich. Aber leider meldete sich der Fuß am Wettkampftag wieder und ein Start war nicht möglich. Wer das Potential von Marleen kennt, weiß was bei guter Vorbereitung hier möglich gewesen wäre. Aber Marleen ist eine junge Athletin, die auch noch in den nächsten Jahren sehr gute Leistungen bringen wird.
Wenn man weiß, das mit Oskar Schäfer und Elias Ehrmann, zwei weitere Athleten die Qualifikation für diese Deutsche Meisterschaften nur knapp verpasst haben, kann erkennen, wie groß die Leistungsdichte bei der LG Dornburg ist. Auch hat die LG Dornburg zusammen mit der U23 4×100 Meter Staffeln mit Abstand die meisten Qualifikationen für Deutsche Meisterschaften (Senioren ausgenommen) im Kreis Limburg-Weilburg erreicht.
Wieder mal ein tolles Rennen von Ina Ehrmann. Die Deutschen U20 Meisterschaften fanden diesmal in Koblenz statt. Im Halbfinale gewann Sie Ihren Lauf in 61,00 Sekunden. Im Finale trumpfte Ina dann erneut mit neuer PB, und wie. Sie war die einzige der Siegerin Krause-Jentsch folgen konnte. Die Neuköllnerin siegte in neuer deutschen Jahresbestleistung von 59,48 sec. Ina beendete Ihren 400-m-Hürdenlauf in 59,79 sec. Sensationell. 2. Platz. Das erste Mal unter der 60 Sekundenmarke. Dennoch ein kleiner Wehrmutstropfen. Gerade mal 4 Hunderstel Sekunden fehlten zur WM-Quali, die sie nach Peru geführt hätte.
Die LG-Familie ist sehr stolz und happy über die Entwicklungen von Ina und gratuliert zu dieser TOP-Leistung!
Frisch motiviert durch ihren Ersten Lauf unter 14 Sekunden bei den Hessischen Meisterschaften ging Anna-Lena Heep eine Woche später beim Feriensportfest in Wetzlar wieder über 100 Meter an den Start. In einem bärenstarken Lauf konnte sie erneut ihre Bestzeit um mehr als 2 Zehntel auf 13.73 Sekunden drücken. Sie wurde damit auch klarer Siegerin ihrer Altersklasse W14.
Mit Oskar Schäfer und Elias Ehrmann gingen zwei weiter Athleten an den Start, um eventuell noch die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften in Koblenz zu schaffen.
Leider kam Oskar überhaupt nicht mit der Anlage in Wetzlar zurecht und hatte massive Anlaufprobleme. Er gewann zwar mit 5,74 Meter klar seinen Wettkampf, verpasste die Qualifikation aber deutlich. Trotzdem kann Oskar auf seine erbrachten Leistungen in diesem Jahr Stolz sein und als junger Athlet hat er die Zukunft noch vor sich.
Über 200 Meter versucht sich Elias. Mit 22,82 sec. gelang es leider auch ihm nicht die Norm zu knacken. Die Trainingspause aufgrund einer leichten Zerrung und anhaltende Magenprobleme hatten eine optimale Vorbereitung verhindert
Wow! Ina Ehrmann wird immer besser. 2 Bestleistungen bei den DM in Mönchengladbach und Platz 4 über die 400 m Hürden.
Eine ganz starke Vorstellung der U20 Athletin, die bei den Deutschen Meisterschaften in der höheren Klasse U23 statetete.
Ina startete im 2. Vorlauf und bewies sofort, dass sie mit den älteren Jahrgang mithalten kann. 2. Platz im Vorlauf mit 60,84 sec. und neuer PB lief sie am Freitag.
Am Samstag legte Sie im Finale grandios nach. 60,53 sec ! Erneut eine persönliche Bestzeit blieben auf der Anzeige stehen.
Ein in sensationeller 4. Platz. Damit schiebt Sie sich in ihrer Aktersklasse unter die Top 5 in Deutschland.
Ina meinte zum Lauf “Der Endlauf hat sich auf jeden Fall schwerer angefühlt als der Vorlauf. Ich habe meine Beine schon am Eingang der zweiten Kurve etwas gespürt. Kam dann leider nicht mehr optimal zur achten Hürde, die ich dann auch streifte. Auch den Gegenwind hat man auf der Gegengerade deutlich gespürt. Die Windverhältnisse machten es einem nicht gerade leicht. Während des Laufes hätte ich nicht erwartet nochmal eine persönliche Bestleistung aufzustellen. Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Wochenende, weiß aber auch, woran ich noch zu arbeiten habe, denn perfekt waren beide Läufe noch nicht.”
Bild oben: Familie Erhmann
Die LGler sind begeistert und freuen sich auf die nächsten Läufe.
Auch das 1. Wochenende im Juli war wieder ein Erfolgswochenende. Glückwünsche an alle Athleten und an Trainer Christian Lukas.
Hier die Berichte:
30.6. Halver/Westfalen
Trotz ihrer Fußprobleme ging Marleen am 30.6. im westfälischen Halver im Block Lauf an den Start. Nötig war dies, um eine B-Quali für Ihren Start bei den Deutschen Meisterschaften zu erlangen. Dies schaffte sie auch ohne Probleme, zeigte mit 48,5 Metern im Ballwurf, dass sie neben dem Hürdenlauf auch ein Wurftalent hat. Marleen wird nach diesem Wettkampf 14-Tage Pause machen, um dann hoffentlich schmerzfrei und mit etwas Vorbereitung bei den Deutschen Meisterschaften in Koblenz starten zu können.
6. und 7.7. Hessische Meisterschaften der U20/16 in Friedberg
Frisch von den, leider nicht geglückten Staffeleinsatz bei der DM U23 in Mönchengladbach ging, Felix Arnold über die 100 Meter an den Start. Als jüngster Starter im Feld der nächsthöheren Altersklasse, gelang es ihm in den Endlauf zu kommen. Hier belegte er einen unerwarteten 5. Platz. Mit der im Vorlauf erzielten PB von 11,33 war er sogar nur 3 Hundertstel von der Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften in seiner Altersklasse entfernt. Dies sollte ihm im nächsten Jahr ohne Probleme gelingen. Beeindruckend hierbei waren seine Starts und die 1. Rennhälfte, was so einiges für die Starts im Winter über 60 Meter erwarten lässt.
Am nächsten Tag ging Felix auch über die 200 Meter an den Start, um seine persönliche Bestzeit zu verbessern. Dies gelang ihm auch mit 23,79 sec., allerdings machten sich hier die Belastungen der letzten beiden Wettkampftage bemerkbar und er verzichtete auf den Endlauf.
Oskar bei der Siegererhrung (Bild Schäfer) Bild Oben(J. Lukas)
Ebenfalls in guter Verfassung zeigte sich Oskar Schäfer. Am Samstag wurde er Fünfter über die 100 Meter und lief mit 11,95 sec. im Vorlauf zum ersten Mal unter 12 Sekunden. Am nächsten Tag stand seine Spezialdisziplin der Weitsprung auf dem Programm. Hier konnte er sich auf 6,16 Meter zu einer neuen Bestleistung steigern und wurde Dritter. Leider fehlten ihm damit 4 Zentimeter für die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft. Dies ist umso ärgerlicher, da sein letzter und weitester Sprung ohne Brettberührung war. Insbesondere die letzten drei Versuche können Oskar aber zuversichtlich stimmen, dass er bei seinen beiden nächsten Chancen die Quali schaffen kann. Im Übrigen stellte er mit 6,16 Metern in seiner Altersklasse einen neuen LG Rekord auf.
Theresa Lukas verrichtet bei den Meisterschaften einen Kleine Sprungmehrkampf. Sie ging in den Disziplinen Drei-, Weit- und Hochsprung an den Start.
In Ihrer Spezialdisziplin Dreisprung kam sie nicht so gut zurecht wurde aber mit 11,28 Metern überlegene Hessenmeisterin. Am selben Tag startete sie noch im Weitsprung und konnte hier einen starken Vierten Platz belegen mit gesprungenen 5,46 Metern bei zu starker Windunterstützung. Besonders zum Ende des Wettkampfes kam sie gut in Schwung und hatte ein bisschen Pech mit übertretenen Versuchen. Am Sonntag wollte sie sich mal wieder im Hochsprung ausprobieren. Ohne Vorbereitung ging sie an den Start und konnte die Spezialistinnen ein bisschen ärgern und mit 1,55 Metern eine Bronzemedaille gewinnen.
Ihre ersten Hessischen Meisterschaften absolvierte Anna-Lena Heep über die 100 Meter. In einem großen Teilnehmerfeld zeigte sie einen sehr guten Lauf und blieb zum ersten Mal unter 14 Sekunden. Sie steigerte dabei ihre Bestleistung um fast 3 Zehntel auf 13,97 sec. Persönliche Bestleistung zum Saisonhöhepunkt was will man mehr.
10.7. Weitsprungmeeting Eschhofen
Oskar Schäfer versuchte erneut die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften. Nach drei verpatzten Anläufen fand er erst in den letzten drei Versuchen seinen Rhythmus. Bei seinem Besten Versuch landete er bei 6,03 Meter was leider noch nicht reicht aber für Samstag in Wetzlar optimistisch stimmt. Immerhin sprang Oskar über 40 Zentimeter weiter, als er jemals in Eschhofen gesprungen ist.
Eva Steidl wurde mit 4,34 Meter Zweite in ihrer Altersklasse und steigerte ihre Bestleistung um 7 Zentimeter. Insgesamt gewann sie sogar die Cupwertung in ihrer Altersklasse und konnte einen Pokal mit nach Hause nehmen.
Felix Arnold versuchte sich nach langer Zeit mal wieder im Weitsprung und stellte mit 5,35 Meter eine neue Bestleistung auf.
Ebenfalls am Start waren Cansu Disbudak und Anna- Lena Heep, die mit 3,70 m und 4,03 m nah an ihre Bestleistung kamen aber doch unter einigen Anlaufproblemen litten.
Der TuS Frickhofen läd zum Sommerfest und auc wir sind dabei. Der TuS ist ein Mutterverein der LG Dornburg. Wir sind mit einem kleinen Schnupperprogramm dabei. Bis Samstag…
Wieder ein tolles Wochenende für Atheten, Trainer und Freunde der LG Dornburg. Tolle Leistungen 2 Titel und mehrer Qualis für die Deutschen Meisterschaften! Alles sehr vielversprechend.
Hier der Bericht von Trainer Christian Lukas, der solche Leistungen möglich macht! Herzlichen Glückwunsch an Ihn und den Sportlerinnen und Sportler.
22./23.6.2024 SD-Meisterschaften in Koblenz und DLV-Juniorengala in Mannheim
4×100 m Staffel mit Quali und neunen LG Rekord!
Qualifiziert für die DM und neue Rekordhalter Felix, Fin, Elias und Leon. Foto Helga Schneider
Endlich passten im 4. Anlauf bei den Süddeutschen Meisterschaften der U23 in Koblenz die Wechsel bei unserer 4 x 100 Meter Staffel und das Ticket für die DM in Mönchengladbach konnte gebucht werden. Mit 43,06 sec. blieb man 14 Hundertstel unter der Qualifikationsleistung und stellte zudem einen neuen LG Rekord auf. Einen starken 4. Platz belegte die Staffel neben namhaften Großvereinen. Die Zeit lässt sich sicherlich sogar noch drücken, da die Wechsel zwar passten aber immer noch nicht optimal waren. Herzliche Glückwünsche an unsere Staffelläufer Finn Lämmle, Elias Ehrmann, Felix Arnold und Leon Schneider.
Wechsel von Elias auf Felix. Aufgenommen von Marina Arnold
Ina mit Quali für U23 DM und neuer PB
Ina Ehrmann ging zeitgleich bei der DLV-Juniorengala in Mannheim über 400 Meter-Hürden an den Start. In einem extrem starken Feld mit internationaler Konkurrenz verkaufte sie sich sehr gut und konnte sogar ihre in der Woche vorher aufgestellte Bestleistung auf 61,37 sec steigern. Wie die 4 x 100 Meter Staffel wird Ina bei den Deutschen Meisterschaften der U23 in Mönchengladbach starten und kann sich dort als jüngste Athletin mit der zum Teil deutlich älteren Konkurrenz messen.
Ina wird immer besser! Bild Engelbert Ehrmann
Theresa und Marleen Süddeutsche Vize-Meister
Ebenfalls bei den Süddeutschen Meisterschaften der U23 in Koblenz konnte Theresa Lukas einen weiteren Erfolg einfahren. Mit 11,66 Metern im Dreisprung holte sie sich zum ersten Mal eine der begehrten Medaillen bei den Süddeutschen, und zwar eine silberne. Der Wettkampf war allerding kein Selbstläufer, wie viele Wettkämpferinnen tat sie sich schwer mit der Anlaufgestaltung. Kurz vor ihrem letzten Versuch fiel sie sogar auf einen undankbaren 4. Platz zurück, konnte aber in ihrem letzten Versuch Kontern und schob sich sogar auf Platz zwei vor.
Theresa freut sich über Ihre Medaille. Bild Jutta Lukas
Ebenfalls mit Silber dekoriert kommt Marleen Simon aus Koblenz zurück. Nach ihrem Vorlauf, den sie bei starkem Gegenwind in 11,97 sec. absolvierte, stellten sich Fußprobleme ein, so dass ein Start im Endlauf fraglich wurde. Nach Behandlung des Fußes durch die Mutter einer Mitkonkurrentin und Bereitstellung von Kinesio-Tape von einer weiteren Mitkonkurrentin wurde ein Start ermöglicht. Man sieht der Fairnessgedanke in unserer Sportart Leichtathletik lebt auf hohem Niveau weiter. Im Endlauf war sie zwar immer noch gehandikapt, konnte ihn aber ohne größere Schmerzen durchziehen und wurde, unter den Vorbedingungen, sensationell Zweite.
Marleen vorne weg. Bild Jutta Lukas
Bei seinen ersten Süddeutschen Meisterschaften zeigte Oskar Schäfer einen Starken Auftritt im Weitsprung der Altersklassen M15, direkt im ersten Sprung steigerte Oskar seine Bestleistung auf 6,10 Meter. Leider wollte Oskar in den nächsten Versuchen etwas zu viel und zeigte ein paar technische Mängel im Absprung, die er dann im letzten Versuch wieder ablegen konnte. Im letzten Versuch steigerte er sich dann erneut auf eine neue persönliche Bestleistung von 6,12 Metern. Leider verschenkte er einige Zentimeter am Brett ansonsten wäre die Quali für die DM von 6,20 m möglich gewesen. Er wurde in einem starken Feld guter Vierter und hat seine nächste Chance für die Quali in 14tagen bei den Hessischen Meisterschaften.
Oscar mit tollen Wettkampf auf Platz 4 I Bild Schäfer
Über beide Sprintstrecken ging Leon Schneider an den Start. Mit 11,35 über die 100 Meter zeigte Leon einen ordentlichen Lauf. Sein Highlight folgte dann aber über die 200 Meter am nächsten Tag. Hier erzielte er mit 22,52 sec. die zweitbeste Zeit seiner Karriere und holte sich zudem einen nicht erwarteten 8. Platz.
Leaon im Sportlerbereich fotograiert von Mutter Helga
Elias Ehrmann ging ebenfalls über 200 Meter an den Start. Er verlor aber bei den ersten 100 Metern bereits zu viel Meter zur Konkurrenz und konnte diese auf den 2. Streckenhälfte nicht mehr aufholen. Mit 22,83 sec wurde er 16.
Am 15.06.24 fand wieder der traditionelle Sommernachtslauf durch die Altstadt von Limburg Stadt. Ein kleines Laufteam um Trainer Ewald Türk und ging mehr als erfolgreich an den Start.
Die Starts fanden alle auf der 5-km-Strecke statt. Somit konnte auch ein schönes Erinnerungsfoto geschossen werden.
Bei den U16 feierten die LGler dabei einen 3-fach Erfolg.
Fabian in der Altstadt von Limburg
Fabian Lass kam mit der 12. des Gesamtfeldes ins Ziel. Starke 21.09.02 Minuten benötigte er für den Sieg in der Altersklasse. Levin Horn belegte mit 24:48,92 Min. den 2. Platz, gefolgt von Jonas Zormann in 25:09,29 Minuten.
Die LGler am Start
Bruder Luca startete in der Altersklasse U18 und siegte dort mit 22:45,51 Minuten.
Bei Jonas gings nur der Strecke halber bergab
Einzige Starterin der LG war Amira Horn. Auch sie siegte in der Altersklasse U 16 mit 27:05,78 Minuten.
Amira und Jonas geben Gas
Abgerundet wurde der Erfolg noch von Trainer Ewald Türk.Tolle 29:18,73 Minuten standen auf der Uhr im Ziel.
Alle wieder vereint im Ziel
Herzlichen Glückwunsch an die teilnehmende Läufer!
Parallel zu den Süddeutschen Meisterschaften gingen am Sonntag Cansu Disbudak und Elias Ehrmann in Dierdorf an den Start. Cansu konnte dabei Ihre Bestleistung auf 15,26 sec verbessern. Über 200 Meter ging Elias Ehrmann an den Start. Bei nicht optimalen Bedingungen lief er mit 22,62 sec. eine Saisonbestleistung. Leider fehlten ihm damit 2 Hundertstel zur Qualifikation für die DM. Die nächste Chance hat er am nächsten Wochenende bei den Süddeutschen Meisterschaften der U23 und U16. Weiterhin dort am Start Marleen Simon (Hürden und 100 M), Theresa Lukas (Dreisprung), Oskar Schäfer (100 M und Weit) Leon Schneider (100 und 200 Meter) sowie die Sprintstaffel mit Finn Lämmle, Elias Ehrmann, Felix Arnold und Leon Schneider.
15./16.6.2024 SD-Meisterschaften in Walldorf und WK 16.6. in Dierdorf
Mit Ina, Theresa und Felix starteten am 15. und 16. Juni gleich 3 Athleten der LG bei den Süddeutschen Meisterschaften in Walldorf. Hier der Bericht,
Ina Ehrmann startet nach überstandener Erkrankung über ihrer Paradedisziplin 400 Meter-Hürden. Als jüngste Athletin musste sie sich, hochgemeldet in einem starken Frauenfeld behaupten. Entsprechend war sie vor dem Lauf bei ihrem Premierenstart über die Hürdenstrecke etwas nervös. Mit dem Startschuss war aber davon nicht mehr viel zu merken. Nach kleinen wacklern an der 1. Und 7. Hürde kam sie in einem runden Lauf mit neuer Bestzeit von 61,48 sec. ins Ziel. Diese Zeit bedeutet nicht nur die klare Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften U20, sondern auch für die Altersklasse U23. Nächster Wettkampf ist für Ina, nach Einladung durch den Bundestrainer, die DLV-Juniorengala in Mannheim, wo sich der Gesamte Topnachwuchs Deutschlands präsentieren darf. Gratulation auch an Inas Trainer Lukas Bühler zu diesem Erfolg.
Theresa macht sich bereit für Ihren Sprung (Bild Lukas)
Ebenfalls als jüngste Athletin in ihrem Wettkampf ging Theresa Lukas im Dreisprung der Frauen an den Start. Nach einer 3-wöchigen Verletzungs- und Krankheitspause, war sie etwas unsicher über ihre momentane Form. Aber direkt nach dem ersten Sprung auf 11,59 m waren die Zweifel beseitigt. Durch eine Steigerung auf 11,76 Meter lag sie kurzzeitig sogar auf Platz Drei. Am Ende wurde es nach einer starken Serie der Fünfte Platz. Unmittelbar hinter der letztjährigen Dritten der Deutschen Meisterschaften in ihrer Altersklasse Carina Beraz (nur 7 Zentimeter Fehlten).
Felix beim Sprint (Bild Arnold)
Als Dritter Starter war Felix Arnold in der U18 über 100 Meter am Start. Nach einer Verletzung im Sportunterricht, musste Felix im Training und den letzten Wettkämpfen immer wieder mit muskulären Problemen kämpfen. Trotz des eingeschränkten Trainings konnte er im Vorlauf mit 11,40 sec. eine neue Bestzeit aufstellen. Im Zwischenlauf lief er 11,43 sec. und wurde insgesamt Zehnter. Das erfreulichste Ergebnis war aber, dass Felix beide Läufe ohne irgendwelche Probleme bestreiten konnte.
Kein Wochenende vergeht, wo es keine Wettkämpfe für die LGler gibt. Ina Ehrmann startete in Dortmund durch und wußte zu überzeugen. Aber auch die anderen Athletinnen und Athleten zeigen Ihr Können. Pech leider bei den Staffeln, die in Diez starteten.
Hier der Bericht von Christian Lukas:
8.6. Diez Staffelsportfest
In Diez gingen 2 Staffel der LG Dornburg an den Start. Beide Staffeln waren in den männlichen und weiblichen Klassen die klar besten Staffeln. Leider kamen beide Staffeln nur mit Wechselproblemen ins Ziel.
Die Männerstaffel in der Besetzung Finn Lämmle, Elias Ehrmann, Felix Arnold und Leon Schneider kamen dabei in 43,72 sec ins Ziel. Leider war der 2. Wechsel katastrophal, so dass man die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften U23 verpasste.
In den weiblichen Klassen ging eine Vertretung der U18 an Den Start. Mit 53,19 sec. war die Besetzung mit Skyja Goetz, Marleen Simon, Laura Weißer und Nina Weber die klar schnellste Staffel.
Marleen Simon ging im Vorfeld der Staffelwettkämpfe über 80 Meter-Hürden an den Start. Sie war mit mehr als 1,5 sec Vorsprung Siegerin in der Zeit von 12,17 sec.
Marlen Simon beim Start (Bild Lukas)
8.6. Heuchelheim bei Gießen
Bei einem Springermeeting in Heuchelheim gingen Theresa Lukas und Oskar Schäfer an den Start. Bei zum Teil starkem Gegenwind gelangen ihnen doch gute Leistungen.
Theresa gewann, nach überstandener Erkrankung, ihre Altersklasse mit 5,22 Meter. Nach Wochen eingeschränkten Trainings fehlte ihr noch etwas die Spritzigkeit. Oskar Schäfer gewann mit 5,72 ebenfalls seine Altersklasse. Er verschenkte insbesondere bei der Landung eine bessere Weite.
9.6. Dortmund
Ina Ehrmann ging nach überstandener Erkrankung wieder über die 400 Meter an den Start. Sie startete außer Wertung bei den Westfälischen Meisterschaften in Dortmund. Mit 57,48 sec kam sie dabei fast an ihre Bestzeit heran und unterbot erneut klar die Qualifikationsleistung für die Deutschen Meisterschaften.
wir danken Euch für Euer kommen. Schweren herzens haben wir uns entschieden den 2. Lauf aufgrund der Witterung nicht mehr durchzuführen, und hoffen, das dies in Eurem Sinne war. Ein Bericht und weitere Bilder folgen:
Zum ersten Mal findet der Dornburger Sprintcup nicht in heimischen Gefilden statt.
Die in die Jahre gekommene Anlage in Frickhofen lässt leider keine Wettkämpfe mehr zu.
Dank der Gemeinde Wallmerod können wir im schmucken Stadion sprinten. Dazu laden wir alle herzlich zum 7. Dornburger Sprintcup nach am 05. Juni 2024, Am Sportplatz 9, nach Wallmerod ein. Jeweils 2 Sprints in der alterklassenspezifischen Distanz stehen auf dem Programm. Die Addition der Zeiten wird ermittelt und der Sprintstar 2024 gekührt. Auch Schulen oder Sportvereine, die mal Ihre schnellsten Schüler*innen, Fussballer*innen oder Tischtennisspieler*innen herausfinden wollen sind herzlich eingeladen
Gestartet wird ab 17.00 Uhr .
Beginnen werden die kleinsten U10/12 mit 50 m, danach folgen die Jugend U14 mit 75 m. Die 100 m werden dann von den U16, gefolgt von Jugend, Männer, Frauen, Seniornen und Seniorinnen.
Direkt im Anschluss des letzten Sprints des ersten Durchgangs geht es gleich wieder von vorne los.
Nachmeldungen vor Ort sind gegen eine Gebühr möglich. Empfohlen wird aber die Onlineanmeldung.
Der Zeitplan, Ausschreibung und die Onlineanmeldung findet man auf der Homepage der LG Dornburg unter www.lg-dornburg.de
Am 01. und 02. Juni fanden die hessichen Meisterschaften in Gelnhausen statt. Wetter und krankheitsbedingt konnte man nicht an die gewünschten Leistungen erbringen. HIer der Bericht von Christian.
Nach dem verletzungsbedingten Ausfall von Vincent Gelbert ging die 4 x 100 Meter Staffel mit veränderter Besetzung an den Start. Auf der Position 3, als Kurvenläufer, wurde nun Felix Arnold eingewechselt. Im Gegensatz zum ersten Start in Wehrheim kam die Staffel in der Besetzung Finn Lämmle, Elias Ehrmann, Felix Arnold und Leon Schneider mit soliden Wechseln auf einen starken 5. Platz bei starker Hessischer Konkurrenz. Leider verpasste man mit 43,56 sec. um 36 Hundertstel die Qualifikation für die Deutschen U23 Meisterschaften. Bei etwas besseren Wechseln ist dies sicherlich möglich. Nächste Chance am 8.6. beim Staffelwettkampf in Diez.
Lisa Meier startete nach langer Zeit wieder einmal bei Hessischen Meisterschaften. Im Vorlauf über die 100 Meter gelang ihr eine Zeit von 12,96 sec. Als Nachrückerin qualifizierte sie sich für den Zwischenlauf. Hier konnte sie ihre Zeit klar auf 12,70 sec. steigern, was wenn der Wind mit +2,4 m/s nicht zu stark geblasen hätte eine neue Bestzeit bedeutet hätte. Am Mittwoch wird sie in Wallmerod starten und hat dann, wie der Rest der Trainingsgruppe, die Chance die Bestzeit nachzuholen.
Nach einer 4-wöchigen Verletzungspause ging auch Felix Arnold über die 100 Meter an den Start. Er qualifizierte sich mit 11,60 sec, trotz schlechten Starts, klar für den Zwischenlauf. Hier war er leider etwas übermotiviert und fabrizierte einen Fehlstart und wurde disqualifiziert.
Auch Leon Schneider nahm die 100 Meter in Angriff, nach einem ebenfalls verunglückten Start kam er mit 11,27 sec (leider bei zu viel Rückenwind) ins Ziel. Ihm fehlte leider eine hundertstel Sekunde zum Zwischenlauf.
Die Vierte Starterin über die 100 Meter war Skyja Goetz. Mit 13,42 sec. liefert sie einen soliden Lauf ab, konnte sich aber nicht für den Zwischenlauf qualifizieren. Am 2. Wettkampftag lief Sie die 100 m Hürden in 17.09 gelaufen. Ist ihr erstes Ergebnis über diese Disziplin.
Theresa Lukas ging nach einer mehrwöchigen Pause im Dreisprung an den Start. Leider war sie unter der Woche etwas kränklich und war nicht im Vollbesitz ihrer Kräfte. Die erreichten 11,13 Meter sins sicherlich nicht ihr wahres Leistungsvermögen.
Wir wünschen gute Besserung und hoffen auf besseres Wetter am Mittwoch beim Dornburger Sprintcup in Wallmerod.
Auch im Mai reißen die Wettkämpe nicht ab. Oscar Schäfer glänzte bei den Regionalen Meisterschaften und eroberte Platz 1.
18.5.2024 Wettkampf Mörfelden
Beim Wettkampf in Mörfelden waren mit Cansu Disbudak und Gina Dobischok auch zwei Athletinnen der LG Dornburg am Start.
Beide absolvierten die 100 Meter und den Weitsprung. Gina lief dabei in 14,04 sec. eine neue Bestzeit, konnte leider aber wieder die 14er Grenze nicht knacken. Bei ihrem Premierenwettkampf lief Cans die 100 Meter in 15,45, sec.
Der anschließende Weitsprungwettkampf litt unter starkem Regenfall. Die Leistungen von Gina (4,29) und Cansu (3,71) sind daher noch ausbaufähig.
22.5.2024 Weitsprungmeeting Eschhofen
Eva Steidl beim Weitsprung (Bild: Horn)
Beim Weitsprungmeeting in Eschhofen konnten Eva Steidl und Anna-Lena Heep ihre Bestleistungen steigern. Eva siegte bei den W14 mit 4,27 m. Anna-Lena legte ein Punktlandung auf 4,00 m hin. Dies war gleichzeitig auch der 3. Platz.
Oskar Schäfer hatte ein paar Fehlversuche, siegte aber mit 5,59 m bei den M15.
Skya Goetz sprang in Ihrem Heimatdorf 4,83 m und belegte bei der wJU18 den 4. Platz.
Bei den U 14 merkte man an, das der Umstieg von Zone auf das Brett noch Kopfsache war. Viele ungültige Versuche war das resultat. Johanna Kachel (W13) belegte mit 3,71 m den 4. Platz.Frieda Duchscherer (W) sprang 3,17 weit und wurde 6.. Bei den M12 wurde Paul Kaschel 3. mit 3,40 m auf Platz 3. Einen Platz und 5 cm weniger sprang Felix Stetter.
Lena Gebert war die jüngste LG Teilnehmerin und wurde bei den W10 mit 2,50 m 12. Ilias Miller (M10) sprang 2,91 m weit in die Grube und wurde 8.. Bei den M11 starteten 2 Athleten. Lasse Hagenhoff (3,67 m /5.) und David Hans (3,12 /8.) rundeten das Ergebnis ab. Die vier sind auch auf dem Bild oben zu sehen (Bild: Horn)
Schäfer Oskar 2.563 Pkt. 100 M12,32 80M-H 13,35 Weit 5,71 Kugel 9,68 Diskus 29,15
Oskar wird Regionalmeister im Block Wurf und erfüllt die Zusatzqualifikation für Deutsche Meisterschaften. Jetzt muss es nur auf einem Wettkampf klappen die Einzelquali von 6,20 Meter zu erreichen.
Seine Leistungen über die Hürden beim Diskus, Kugel sowie im Mehrkampf waren Bestleistungen. Die Leistungen über 100 Meter und Weitsprung waren auch gut.
Er musste leider den Hürdenlauf wegen einer nicht ausgelösten Zeitmessung wiederholen und klagte danach über Rückenprobleme die ihn etwas behindert haben.
In der Besetzung Skyja Goetz, Ina Ehrmann, Theresa Lukas und Marleen Simon wurde die 4 x 100 Meter Staffel der WJU20 Kreismeister. Dabei gelang es mit der Zeit von 49,68 sec. ihre eigene Saisonbestleistung um mehr als eine Sekunde zu verbessern. Diese Zeit bedeutet zudem neuer LG-Rekord, leider verpasste die Staffel die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften um 18 Hundertstel. Vielleicht ergibt sich in den nächsten Wochen noch die Möglichkeit diese Norm zu laufen.
Im Rahmen der Staffelkreismeisterschaften bestand auch die Möglichkeit einige Sprintstrecken zu laufen. Dies nahmen 4 Athletinnen der LG Dornburg wahr.
Ganz voran nutzte dies Lisa Meier, um ihre 100 Meter Bestzeit aus dem Jahr 2018 auf 12,74 sec zu verbessern. Dies gelang ihr trotz leichtem Gegenwind.
Ebenfalls mit neuer Bestzeit Anna-Lena Heep. Sie steigerte sich gegenüber Wehrheim um mehr als zwei Zehntel auf 14,25 sec. Vielleicht ist noch dieses Jahr eine 13er Zeit möglich.
Ebenfalls eine 13er Zeit möchte in diesem Jahr Gina Dobischok schaffen. Im letzten Jahr steigerte sie sich auf 14,07 sec. und heute gelangen ihr 14,20 sec. Als Saisoneinstieg gut mit Luft nach oben.
Skyja Goetz lief die 100 Meter in 13,54 sec. Sie konnte damit nicht den Aufwärtstrend von Köln fortsetzen, hatte aber auf den letzten Metern auch muskuläre Probleme.
Theresa startete beim WI Jump! Meeting in Wiesbaden. Bei diesem stark besetzten Wettkampf trat sie zum Teil gegen die nationale Spitze in ihrer Altersklasse im Dreisprung an. Direkt im ersten Versuch gelang Ihr ein Supersatz auf 11,96 Meter. Mit dieser Weite verbesserte sie nicht nur ihre Bestleistung um 34 Zentimeter sie schaffte auch zum ersten Mal in ihrer Sportlerkarriere die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften. Die letzten drei Jahr war sie immer knapp gescheitert, hieran zeigt sich das Beharrlichkeit und Trainingsfleiss dann doch irgendwann belohnt werden. Zudem verbesserte sie auch den Kreisrekord ihrer Vereinskollegin Claudia Rath und stellte somit auch einen neuen LG Rekord auf. Mit einem Weitern guten Sprung über ihre alte Bestleistung auf 11,76 zeigte sie, dass dieser Sprung keine Eintagsfliege war und vielleicht in den nächsten Wettkämpfen noch ein paar Zentimeter drin sind.
5.5. Wettkampf krumme Strecken in Pliezhausen
War die Konkurrenz in Wiesbaden schon anspruchsvoll, so startete Ina Ehrmann bei noch größerer Konkurrenz. Beim krumme Streckenmeeting in Pliezhausen versuchte sie sich über die 300 Meter-Hürden mit von der Partie auch Eileen Demes und Carolina Krafzik zwei potenzielle Starterinnen für die Olympische Spiele. War der 1. Lauf noch etwas wackelig (fast Sturz an der 7 Hürde) in 44,58, so konnte sie im 2. Lauf ihre Fehler korrigieren und mit einem runden Lauf eine deutlich schnellere Zeit von 43,88 ins Ziel bringen. Ina und ihr Landeskadertrainer Lukas Bühler zeigten sich zufrieden mit diesem Wettkampfauftakt über die Hürden.
Ina in der Kurve (Bild Ehrmann)
8.5. Abendsportfest Pfungstadt
Nur 3 Tage später beim Abendsportfest in Pfungstadt konnte Ina nahtlos an ihre gute Leistung in Pliezhausen anknüpfen. Bei ihrem Start über 400 Meter konnte sie als 3. Athletin der LG Dornburg die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften klar machen. In 57,29 lief sie neue persönliche Bestleistung und konnte die Qualileistung sogar um fast 2 Sekunden unterbieten. Laut Aussage ihres Trainers Lukas Bühler ging Ina die ersten 200 Meter sehr engagiert an, so dass sie bis zum Ende hin stark kämpfen musste, um auf diese Superzeit zu kommen.
12.5. WK Köln
Nach ihrem starken Auftritt über die Hürden in Wehrheim legte Marleen Simon in Köln nach. Mit 11,70 sec. ist sie nur noch wenige Hundertstel von ihrer Bestzeit aus dem Vorjahr entfernt. Erneut ohne Konkurrenz lief sie ab der 1. Hürde klar vorneweg und holte sich überlegen den Sieg. Mit dieser Zeit positioniert sich Marleen in der DLV-Bestenliste ganz weit vorne und wenn man bedenkt, dass Marleen bei Starker Konkurrenz immer ihre besten Rennen gemacht hat, wird ihre Bestleistung auch bald fallen.
Skyja Goetz wagte in Köln einen Doppelstart über die 100 Meter und 200 Meter. Über die 100 Meter gelang ihr eine Steigerung ihrer Saisonbestleistung auf 13,39. Ihr Trainer „Seppi“ Schmitz war mit dem Lauf zufrieden bemängelte aber etwas ihr Stehvermögen. Der Auftritt über die 200 Meter war eine Premiere für Skyja. Sie zeigte ein couragiertes Rennen und unterbot mit 27,87 direkt die 28-Sekunden-Marke.
Ebenfalls doppelt am Start war Oskar Schäfer im Weitsprung und über die 100 Meter. Im Weitsprung konnte Oskar mit 5,97 Meter die Qualifikation für die Süddeutschen Meisterschaften abhaken. Leider verletzte sich Oskar bei seinem 4. Sprung selbst mit seinen Spikedornen, dass er vorsichtshalber auf weitere Versuche verzichtete. Beim anschließenden 100 Meter Lauf kam er dann auf 12,37 Sekunden.
Über die gleichen Disziplinen wollte Vincent Gelbert auch an den Start gehen. Über die 100 Meter kam er noch gut zu Recht und blieb mit 11,57 sec nur knapp über seiner Bestzeit. Beim anschließenden Weitsprung verletzte er sich allerdings beim Absprung am Beuger seines Absprungbeines. Auf diesem Weg wünschen wir Vincent gute Besserung und einen schnelle Heilungsverlauf, damit wir ihn schnell wieder auf der Bahn sehen.
Theresa Lukas ging im Weitsprung an den Start. Sie gewann ihren Wettkampf mit 5,15 Metern (ohne Brettberührung) verzichtete aber nach ihrem 4 Versuchen wegen leichter Knieprobleme auf weitere Versuche.
Am 29.4.2024 starten die LGler fast schon traditionell Ihre Saisoneröffnung in Wehrheim.
Leider spielte das Wetter nicht so gut mit, wie erhofft. Hier der Bericht von Christian Lukas.
Es starteten noch mehr Athleten als letztes Jahr, insgesamt 17 Stück.
Bedingungen waren leider nicht so gut wie im letzten Jahr. Es war kühl und sehr windig. Bei den Läufen gab es durchgängig Gegenwind und beim Weitsprung war er sehr wechselhaft.
Hürdenlauf
Marleen wieder im LG Trikot unterwegs. (Bild: J. Lukas)
Einzige Starterin beim Hürdenlauf der LG Dornburg war Marleen Simon. Leider gab es Probleme mit der Zeitmessung, so dass ihr Lauf mit einer halben Stunde Verspätung startete und sogar wegen eines fehlenden Zieleinlaufbildes wiederholt werden musste. Aber auch diese Situation konnte Marleen souverän meistern und lief in ihrem zweiten Lauf eine 11,86 über die 80 Meter-Hürden bei Gegenwind. Dies ist ihre bisher zweitschnellste Zeit und auch die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften in Koblenz.
100 Meter
Über die kurze Sprintstrecke waren direkt 9 Athlet/innen am Start. Die teilweise guten Zeiten sind aufgrund eines stetigen Gegenwindes sehr erstaunlich.
Herausragend hierbei Felix Arnold, der seine Bestzeit direkt um 6 Zehntel auf 11,42 steigern konnte. Damit ist er nur noch 12 Hundertstel von der Qualifikation für die DM entfernt und dass obwohl er in der U18 noch dem jüngeren Jahrgang zugehörig ist. Eine enorme Leistungssteigerung.
In der M15 kam Oskar Schäfer konnte seine Bestleistung ebenfalls um eine halbe Sekunde auf 12,25 verbessern. Bei besseren Bedingungen ist bei Oskar somit ebenfalls eine Qualifikation für Deutsche Meisterschaften möglich.
Ebenfalls mit neuen Bestleistungen in der U20, trotz teilweise heftigem Gegenwind, Theresa Lukas mit 13,30 und Vincent Gelbert mit 11,56.
In der WJU18 kam Skyja Goetz (trainiert von Seppi Schmitz in Eschhofen) auf 13,76 und wurde Dritte.
In der WJU16 waren sogar 4 Athletinnen der LG Dornburg am Start. Marleen Simon kam mit 13,54 auf einen guten zweiten Platz in der W15. Die jüngsten Starterinnen in der W14 starteten zum ersten Mal über 100 Meter und verbuchten alle eine neue Bestzeit. Celine Eufinger kam dabei mit 14,02 auf einen starken 2. Platz, Anna-Lena Heep wurde 14,49 Sechste und Eva Steidl in 15,98 Sechszehnte.
200 Meter
Felix kurz vor dem Ziel (Bild: Marina Arnold)
Elias Ehrmann zeigte einen starken Saisoneinstieg über 200 Meter. Trotz Gegenwind und ohne ernsthaften Gegner legte er eine 22,76 hin und ist damit nicht weit von der Quali für die DM entfernt. Vielleicht gelingt ihm diese schon bei seinem nächsten Auftritt über 200 Meter am 8.5. in Köln.
Seine Schwester Ina wählte zum Saisonauftakt ebenfalls die 200 Meter Strecke. Sie zeigte dabei mit 26,23 Sekunden einen soliden Saisoneinstieg und gewann souverän ihre Altersklasse. Wir wünschen Ina bei Ihrem nächsten Start in Pliezhausen über 300 Meter-Hürden alles Gute.
Bei seinem ersten 200 Meter-Lauf im freien ging Felix Arnold leider etwas verhalten an und verpasste dadurch eine noch bessere Zeit. Seine Bestzeit konnte er aber trotzdem deutlich auf 23,87 steigern.
Das, was Laura Weißer in der Halle noch nicht gelang, holte sie am Sonntag nach und unterbot die 30 Sekundenmarke deutlich mit 29,57. Da sie selbst mit ihrem Rennen nicht zufrieden war ist beim nächsten Start vielleicht sogar ein 28er Zeit möglich.
Weitsprung
Vincent Gelbert beim Weitsprung (Bild. J. Lukas)
Der Weitsprung litt nicht unter Gegenwind, allerdings war der Wind sehr böig und man konnte sich schlecht auf ihn einstellen.
Vincent Gelbert kam gut mit den Bedingungen klar und steigerte seine Bestleistung um 2 Zentimeter auf 6,32 Meter. Ein guter Einstieg in die Saison.
In der M15 holte Oskar Schäfer mit 5,87 Metern den Sieg. Leider hatte er mit Rückenproblemen zu kämpfen, so dass an diesem Tag nicht mehr möglich war.
Eva Steidl stieg mit 4,06 in die Saison ein und wurde damit Fünfte nur knapp von Ihrer Bestleistung entfernt.
Die Weitsprungleistungen in der WJU20 und 18 wurden mit nur 2 oder 3 Versuchen aufgestellt. Die Athletinnen verzichteten auf weitere Versuche, da ansonsten nach einer Zeitplanverschiebung, die Vorbereitung auf die Staffelläufe nicht möglich gewesen wäre. Nina Weber stellte aber mit 4,71 Meter eine neue persönliche Bestleistung auf und Gina Dobischok und Theresa Lukas gelangen die Siege in Ihrer Altersklasse.
800 Meter
Einzige Starterin über 800 Meter war Anna-Lena Heep. In ihrem Lauf konnte sie direkt die 3 Minuten Grenze unterbieten mit 2:56,59 unterbieten. Sie zeigte sich aber nicht ganz glücklich mit ihrem Lauf und klagte über Wadenschmerzen. Also scheint auch hier noch Luft nach oben zu sein.
Staffeln
Leider standen die Staffeln diesmal nicht unter einem guten Stern. Lediglich die Frauenstaffel mit Lisa Meier, Laura Weißer, Gina Dobischok und Nina Weber konnten mit ihren Wechseln und der Zeit von 53,62 Sekunden zufrieden sein.
Die Staffel der WJU20 war zwar mit 50,90 deutlich schneller zeigte dabei aber einen groben Wechselfehler. Zumindest deutet dies an, dass mit der Staffelbesetzung Skyja Goetz, Ina Ehrmann, Theresa Lukas und Marleen Simon noch deutlich schnellere Zeiten möglich sind.
Leider wurde unsere männliche U23 Staffel aufgrund einer überlaufenen Wechselmarke beim letzten Wechsel disqualifiziert. Bis dahin glänzte die Staffel durch zwei perfekte Wechsel. Auch hier besteht also für Finn Lämmle, Elias Ehrmann, Vincent Gelbert und Leon Schneider Nachholbedarf.
Nächste Chance Kreismeisterschaften Staffel am 12.5. in Niederselters.
Eine tolle Woche in Italien liegt hinter den Athletinnen und Athleten der Leistungsgruppe. Vor Ostern ging es in ein mehrtägiges Trainingslager um sich auch die Freiluftsaison vorzubereiten.
Gemeinsamer Strandlauf
Organisiert von Scheftrainer Christian und Jutta Lukas ging es ins sonnige Pescara. Neben den Strandläufen am Meer wurde im Stadion geschuftet. Auch Seppi Schmitz war vor Ort und leitete die Trainingseinheiten. Danke an Ihn und der Familie Lukas. Ein gemeinsames Abendessen und eine Abkühlung im Meer rundete das Trainingslager ab.
Die Gruppe im Stadion mit Christian und SeppiAbkühlung im MeerGemeinsames Abendessen. Alle Fotos Familie Lukas
Allen Athletinnen und Athletinnen wünschen wir viel Glück, Gesundheit und Erfolg bei den anstehenden Wettkämpfen!
Im Rahmen der Winterlaufserie wurden die Sportler des Jahres 2023 geehrte. Selten, das ein Geschisterpaar beide Titel gewinnt,
Ina Ehrmann hat durch Ihre Deutsche (Vize-)Meisterschaft ganz klar die Nase vorne gehabt, Bei Elias war es schon spannender. Er lieferte sich ein Kopf-an-Kopf rennen mit Felix Arnold.
Wir gratulieren den beiden herzlichst!
Der Vater der Erfolge liegt natürlich bei Christian Lukas, der die Trainingspläne schrieb, das Training hielt und sie auf die Wettkämpfe optimal einstellte.
Ein guter Grund sich noch einmal mit Ihm fotografieren zu lassen!
Da die Hallensaison leider, durch Krankheit, so gut wie ausgefallen ist drücken wir die Daumen für die Freiluftsaison! Foto: Ehrmann
Die Rahmenbedingungen für den letzten Lauf der Winterlaufserie waren ideal. Frühlingshafte Temperaturen und Sonne pur. Eine tolle Kulisse durch zahlreiche Eltern und Bekannten machten für die Kinder und Jugendlichen das Rennen zu einem schönen Erlebnis.
Betreuer und Zusacher warten auf die Teilnehmer des 1. km-Laufes (Bild Horn)Kurz vorm Ziel gab es noch spanende Duelle (Foto Horn)Auch in und um der Halle herrschte reges Treiben (Foto Horn)
Christina Felser von der LG Lahn-Esterau hatte viel Spaß bei allen 3 Läufen und belegte Platz 3 bei der Serienwertung 5-km-Jedefrau. Oben: Der 5-km Start. Bild Hanz
206 Atheltinnen und Athleten sorgten an diesem Samstag für die Topmarke bei der Serie. Somit nahmen 552 kamen bei den Läufen in Wilsenroth, Langendernbach und Frickhofen ins Ziel. Sogar der Ortsvorsteher Frickhofen sog sich die Laufschuhe an und absolvierte 5-km. Später war er bei der Siegerehrung zusammen mit dem Bürgermeister auch noch aktiv.
93 Läuferinnen und Läufern gelang es dabei an allen 3 Rennen teilzunehmen. Die Sieger konnten Ihre wohlverdienten Pokale mit nach Hause nehmen. Die Kinder und Jugendliche zudem noch eine Teilnehmermedaille.
Start des 500-m-Laufes. Alle Bilder Diana Hanz
Ein Bericht über die Veranstaltung folgt, ebenso noch weitere Bilder der Veranstaltung.
Wir bedanken uns bei allen Athletinnen und Athleten für Eurer kommen. Es war uns eine Freude Euch laufen zu sehen und freuen uns schon auf das nächste Jahr.
Ohne Hilfe kann eine solche Veranstaltung nicht funktionieren.
Wir dankend den vielen Helfern die uns unterstützt haben.
Dem Aufbauteam von Ewald Tür, der die Strecken optimal vorbereitete. Der Gemeinde Dornburg für das Bereitstellen der Baken zur Absperrung, Dem DRK für Ihre Dienste. Den Vorständen aus den Stammvereinen für Streckenposten und Aufbau der Hallen, den Eltern für Ihre Kuchenspenden. Dem Küchenteam, die alle Gästen versorgten. Dem Aufbauteam Hürden und Baken rund um Sebastian Schneider sen., Den Helfern aus dem Wettkampfbüro und den Auswertungen im Zielbus! Klemens Schlimm für die Siegererehrungen. Den Übungsleiterinnen und Sportlern für Ihre Hilfe während und nach den Veranstaltungen und letztendlich auch dem Vorstandsteam der LG!
Bei fast schon frühlingshaften Temperaturen und diesmal trockenen Wetter startete die Laufveranstaltung in Langendernbach ebenfalls mit 173 Athletinnen und Athleten.
Die Halle wurde schon am Vortag von den Vorstandsmitgliedern des TuS Langendernbach und der LG dankenswerter mit Boden und Tischen bestückt. Das Team von Ewald Türk betreitete die Strecken mit Schildern optimal vor.
Allerdings, der 200 m lange Feldweg sollten die 5- und 10 km Läuferinnen und Läufer herausfordern. Der am Freitag anhaltende Regen, so wie tiefe Traktorspuren machten das Teilstück zur eine Crossstrecke. Eine neue Strecke ab 2025, komplett auf Asphalt, wurde nach Beendigung der Laufveranstraltung bereits festgelegt.
Nun aber zu den Läufen:
Bei den kleinsten, dem Bambinilauf über die 500-m-Etappe, gingen insgesamt 19 Kinder an den Start. Schnellster von Ihnen war der Lokalmatator der LG Sebastian Ulrich, der nach 2:01 Minuten den blauen Zielbus erreichte. Nur 8 Sekunden dahinter die schnellste Bambini. Ava Wahler von den Steuler Kids Montabaur.
Die km-Strecken waren wieder in 3 Läufe eingeteilt.
Bei den U10 war Milan König (Steuker Kids Montabaur) mit 3:58 Minuten erfolgreich. Die schnellste Läuferin kam mit Leni Willwacher vom TuS Bad Marienberg.
Bei den U12 konnte sich Leander Kröner vom LCM als Sieger in die Ergebisliste eintragen lassen. 3:42 Minuten benötigte er für die 2 Runden um den Sportplatz und Mehrzweckhalle. Laura Fiedler vom LF Villmar benötigte nur 4:05 Minuten in dem schnellen Rennen.
Ein ganz starkes Rennen bei den U14/16 lief, wie schon in Wilsenroth, Linus Kaiser vom LC Mengerskirchen. Mit 3:13 Minuten konnte er sich bei der Siegerehrung von Klemens Schlimm ein Urkunde und ein Siegerhandtuch überreichen lassen.
Ebenso, wie Anna Lena Heep von der LG, die mit 3:43 Minuten als schnellste ins Ziel kam.
Die 5-km Distanz gehört in diesem Jahr ganz klar einem Bad Camberger. Niclas Janz (U20) sprudelte auf der schwierigen Geläuf der Teilstrecke ein wares Feuerwerk ab und kam, bedingt durch die Crossstrecke, mit guten 18:44 Minuten ins Ziel. Die schnellste Frau kam vom TuS Bad Marienberg. Sara Kraft siegte mit 23:44 Minuten.
Sören Plag vom LC Mengerskirchen hat beste Chance den Siegerpokal der Serienwertung zu gewinnen. Seinem unfassbar guten Rennen in Wilsenroth kam er nach 36:43 Minuten ins Ziel. Anne Hegewald vom TV Walstraße Wiesbaden stand Ihm in nichts nach. Bei 39:51 Minuten blieb die Uhr stehen. Ein tolles Rennen!
Leider waren auch zwei Verletzungen zu verzeichnen. Es gab einen Sturz auf besagter Crossstrecke und ein Zusammenstoße einer Läuferin mit einem PKW. Die Läuferin rappelte sich auf und lief sogar noch Ihr rennen zu Ende.
Beide wurden von der DRK optimal versorgt. Wir wünsche Ihnen eine gute Besserung und hoffen, dass wir beide beim letzten finalen Lauf am Samstag in 14 Tagen wieder in Frickhofen begrüßen können.
Die Trainingsgruppe von Ewald freute sich über Ihre guten Leistungen (Bilder: Zorrmann)Dank an das Team vom DRK FrickhofenBritta Weißer und Klemens Schlimm sorgten für fröhliche Gesichter bei der Siegerehrung
Wieder einmal hat Erfolgstrainer Christian Lukas von einem positiven Wettkampf zu berichten. Am 10. und 11. Februar fanden die Hessischen Hallenmeistershaften der U20 und U16 in Frankfurt statt.
Marleen Simon, Theresa Lukas und Oskar Schäfer grüßen nun als Hessenmeister 2024!
Hier der Bericht von Christian…
10.2.
Oskar Schäfer hat es geschafft, nach einem 3. Und 2. Platz bei Hessischen Meisterschaften im Weitsprung. konnte er sich am Samstag als Hessenmeister die ersehnte Goldmedaille umhängen lassen. Mit 6,01 Metern verbesserte er nicht nur seine Bestleistung, er sprang auch zum ersten Mal über 6 Meter. Leider hat er nur zwei gültige Versuche, einen Sicherheitssprung und seinen 6-Metersprung, alle anderen Sprünge waren weit aber leider knapp ungültig.
Oscar zum ersten mal ganz oben auf dem hessischen Podest. Bild. Schäfer
Über 60 Meter gelangte Oskar mit einer neunen Bestzeit von 7,65 sec. ins Finale, ebenfalls eine Premiere für ihn. Hier sprintete er auf einen 6. Platz konnte aber aufgrund eines Schachen Starts seine Bestzeit nicht verbessern.
Theresa Lukas belegte im Weitsprung einen guten 4. Platz und verbesserte mit 5,40 Meter ihre Hallenbestleistung. Leider kam sie erst zum Ende des Wettkampfes in Schwung, ansonsten wäre sicherlich noch mehr möglich gewesen.
Felix Arnold verpatzte seine Start leider total und lief im Vorlauf 7,40 sec und verpasste ganz knapp den Zwischenlauf. Aber als einer der jüngsten Teilnehmer wird er noch einige Gelegenheiten habe es besser zu machen.
11.2.
Marlene Simon konnte nach ihrem Erfolg im Vorjahr auch den Titel über die 60 Meter Hürden in diesem Jahr in ihrer Altersklasse gewinnen. War der Erfolg im Vorjahr noch knapp konnte sie in diesem Jahr die Konkurrenz um ca. 2 Meter hinter sich lassen. Bereits im Vorlauf gelang ihr als einzige Starterin ein Lauf unter die 9 Sekunden Marke mit 8,94 sec eine neue Bestzeit. Diese konnte sie im Endlauf dann noch auf 8,84 sec. steigern. Nach einigen Verletzungsproblemen kommt sie wieder in Form und wir hoffen, dass sie weiterhin davon verschont bleibt.
Marleen Simon siegte souverän (Foto: Schmitz)
Den 3. Titel für die LG Dornburg konnte dann Theresa Lukas im Dreisprung dazu steuern. Mit der überlegenen Siegerweite von 11,60 m kam sie knapp an ihre Bestleistung heran und distanzierte die Konkurrenz um mehr als einen halben Meter. Ärgerlich war der knapp übergetretene letzte Versuch, der sicherlich eine neue Bestleistung bedeutet hätte. Bild oben von Jutta Lukas
Immer besser in Fahrt kommt auch Elias Ehrmann. In der Wintervorbereitung häufig durch Krankheiten ausgebremst zeigte er sich über 200 Meter klar verbessert und kam mit 23,05 sec. zu einer neuen Hallenbestzeit. Leider musste er seinen Lauf ohne nennenswerte Konkurrenz gestalten, sonst wäre sicherlich eine Zeit unter 23 drin gewesen. Ärgerlich auch, dass er die Bronzemedaille um eine Hundertstel verpasste.
Allen Siegern und natürlich auch dem Trainer herzlichen Glückwunsch zu Euren Erfolgen!
Süddeutsche Hallenmeisterschaften Aktive und U18 3./4. Februar in München
Felix Arnod und Theresa Lukas freuen sich im neunen LG Outfit über Ihre Leistungen. Bild: Lukas
Als einzige Teilnehmer der Leichtathletikkreises Limburg-Weilburg starteten zwei Athlet/innen der LG Dornburg bei den Süddeutschen Meisterschaften in München.
Den Anfang machte am Samstag Theresa Lukas im Dreisprung der Frauen. Eine Altersklasse höher gestartet und als eine der jüngsten Teilnehmerinnen hatte sie sich vorgenommen den Vorkampf zu überstehen, um zumindest 6 Sprünge absolvieren zu können. Als elfte und letzte der Meldeliste war dies ein schwieriges Unterfangen. Es kam aber viel besser als erhofft. Sie belegte den 6. Platz und verbesserte dabei Ihre Bestleistung auf 11,63 Meter. Leider verschenkte sie wertvolle Zentimeter bei diesem Sprung ohne Brettberührung. Beeindruckend auch ihre Serie, mit dem schlechtesten Sprung auf 11,31 Meter. Vielleicht geht am nächsten Wochenende bei den Hessischen Meisterschaften in Ihrer Altersklasse noch ein wenig mehr.
Am Sonntag folgte dann Felix über die 60 Meter der Männlichen Jugend U18. Felix startete mit der Hoffnung ein gutes Rennen abzuliefern und vielleicht den Zwischenlauf zu erreichen. Es kam aber alles etwas anders, nach einem sensationellen Start, verbesserte er seine Bestzeit über 60 Meter auf sensationelle 7,22 sec. Der Zwischenlauf war somit abgehakt, es bestand sogar eine kleine Hoffnung auf den Endlauf. Nach einer weiteren guten Zeit im Endlauf von 7,28 sec. fehlte ihm nur eine Hundertstel zum Endlauf. Ein ganz starker Auftritt von Felix, der auch noch nächstes Jahr in der Altersklasse startberechtigt ist und dann eine weiter Chance auf den Endlauf hat. Insbesondere freute sich Felix auch darüber, mit seiner neuen Bestzeit nun schneller zu sein als seine älteren Trainingskameraden.
Für beide Athlet/innen ein rundum gelungenes Wochenende mit toller Stimmung und einem schönen Ambiente im Olympiapark München.
7 Grad Celsius auf dem Thermometer und permanenter Nieselregen herrschte beim Start der Serie in dem sonst so sonnenverwöhnten Wilsenroth! Aufgrund von Terminüberschreitungen wurden die Läufe zwischen Frickhofen und Wilsenroth getauscht.
Umso erfreulicher war die Beteiligung von über 170 Läuferinnen und Läufer bei ” Schmuddelwetter”.
Die Strecke von Urgestein Ewald Türk optimal präpariert und gut ausgeschildert sorgte für einen reibungslosen Ablauf.
Ewald Türk mit seiner Gruppe kurz vor dem km Start
Den 500 m Lauf der kleinsten Teilnehmer entschied Jonathan Koch vom TV Rheinbach in 4:03 Minuten für sich. Dicht gefolgt von Isabell Bartelt von der LG Dornburg (4:05 Min.).
Die Bambinis freuten sich, das es los ging!
Bei den W8 und W9 konnte sich LG Neuzugang Sebastian Ulrich (LG Dornburg 2:05) und Alva Wahler (SC Oberlahn /2:04 Min) in die Siegerliste eintragen.
Nicht nur als Helfer in der Not Aktiv. LGler Frank Radermacher, diesmal beim DRK. Alexander Flügel als erfolgreicher Läufer für den MGV Eintracht Frickhofen am Start. Danke für Euren Einsatz!
Beim Schülerlauf der U14/U16 waren die Mengerskirchener Linus Kaiser (3,17 Min.) und Helene Kröner (3,39 Min. ) nicht zu überbieten.
Einen ganz starken Eindruck hinterließ Johann Escher von der TG Camberg. Die Uhr blieb nah den 5 km Camberg schon bei 16:32 Minuten stehen. Ein sehr schnelle Zeit auf dieser Strecke.
Schnellste über die 5 km war Julia Kaiser.
Sören Plag vom LCM siegte bei den 10 km in 35:43 Minuten.
Start des 5-km Laufes
Bei den Frauen war Katharina Klees vom TV Rennerod mit 45:19 Minuten die schnellste.
Julia Kaiser gewann bei den 5-kmRespekt! Älterster Teilnehmer über 10-km Norbert Hofmann von der LG Westerwald mit 84 Jahren
Der nächste Lauf findet nach der Fastnacht am Samstag, den 17.02.24 in Lagendernbach statt.
