Schon wieder neigt sich ein Jahr zu Ende. Traditionell wollen wir dieses mit einem Silvesterlauf verabschieden.

Am Morgen des 31.12.2013 laden wir alle Sportler, Eltern, Helfer, Übungsleiter und Freunde der LG Dornburg zu einem einstündigen Lauf bzw. Wanderung ein.
Leistungsgerechte Gruppen werden um 10.30 Uhr vor der Mehrzweckhalle in Wilsenroth gebildet. Duschen und Umkleiden sind in der Halle vorhanden.

Im Anschluss des Laufes laden wir alle Teilnehmer zu einem gemeinsamen Sektfrühstück in den Konferenzraum der Halle ein.
Die Spenden der Veranstaltung stiften wir, wie jedes Jahr einem guten Zweck.

Wir freuen uns auf Euer Kommen. Der Vorstand

Am Freitag, dem 27.12. und Samstag, dem 28.12.2013 findet in der Schulsporthalle in Frickhofen ein Trainingslager im Stabhochsprung statt. Das Programm:

Freitag, 27.12.2013

13.00 Uhr – Aufbau (Bitte an die Eltern und Helfer zu assistieren)

14.30 Uhr – 1. Trainingseinheit

Samstag, 28.12.2013

09.30 Uhr – 2. Trainingseinheit

13.00 Uhr – Gemeinsames  Mittagesse in der Pizzeria in Frickhofen, anschließend Ende.

Alle Teilnehmer werden gebeten sich zwecks Abstimmung (u.a. Essen) umgehend bei Klemens Schlimm zu melden. E-Mail: klemens.schlimm@lg-dornburg.de

In den Ferien besteht die Möglichkeit sich dem Ausdauerlauf zu widmen.

Ewald und Melanie laden alle Athleten zu Läufen auf der Straße oder im Wald ein.

Ab Samstag wird sich  jeweils um  11.00 Uhr am Schwimmbad in Frickhofen getroffen.

Weitere Trainingseinheiten finden montags, freitags, samstags statt.

Mittwochs wird sich um 11.00 Uhr im Schulstadion in Westerburg getroffen.

Termine am Feiertag nach Absprache.  Meli

Der 2. Vorsitzende der LG Dornburg, Erich Schneider, wurde bei der jüngsten Vollversammlung der Kreise in das Präsidium des Hessischen Leichtathletik Verbandes (HLV)  gewählt. Dort wird er als Sprecher der Kreise fungieren. Neben seiner Tätigkeit bei der LG Dornburg ist ebenfalls schon 12 Jahre als 2. Vorsitzender des Leichtathletik-Kreises Limburg-Weilburg tätig.

Insgesamt 80 Teilnehmer verzeichnete der TuS Wallmerod beim ersten ausgerichteten Crosslauf.

Über die 1.600 m Distanz belegte bei den Schülern M13 Simeon Schneider den 2. Platz in 6:35 Minuten. Vereinskollege Max Rösner kam mit 6:51 Minuten knapp hinter Ihm ins Ziel und sicherte sich den 3. Platz.

Trainer und Mentor Ewald Türk siegte über die 3.800 m-Distanz. Nach 21:10 Minuten kam er bei den M 65 in Ziel.

Beim 21. Dorflauf im Marktflecken Villmar zeigten sich die Läufer der LG Dornburg in Guter Form.

Den Anfang machten die Bambini über die vom LF Villmar ausgesteckte 500 m Strecke. Bei den Jungs belegte Luis Schäfer  (M7) in 2.23,0 Minuten den 4. Platz. Gregor Kaiser (M8) schaffte die Distanz in 2:05,4 und wurde mit dem 2. Platz belohnt. Bei den Mädchen sicherte sich Claire Bleses bei den W6 in 3:10,08 den 3. Podestplatz. Einen Doppelsieg bei den W8 konnten Julia Kaiser (1./2:03,7) und Johanna Marrwitz (2./2:03,7) verbuchen.

Bei den Schülern überzeugte Max Rösner. Beim 2-km-Lauf siegte er in 8:02,7 Minuten.

Im 5-km-Jedermann-Lauf startete Christian Papsch. (U18/19:27,9/2.), Cristiano Kaiser (M10/20:16,6/1.) und Simeon Schneider (M13/22:25,6/3.)

Die Damen der LG feierten beim 10-km Siege. Sigrid Maier gewann in 45:32,9 Minuten Ihren Lauf der W45. Vereinskollegin Katja Gasteier folgte Ihr mit 46:43,5 Minuten wurde in der Altersklasse W 35 erste.

Letzter im Bunde, Andreas Millen belegte mit 40:51,8 Minuten den 7. PLatz bei der Altersklasse M40.

Unsere Kleinsten nach der Siegerehrung!!!

Im Rahmen des Hallensprungfestes der LG Dornburg in Frickhofen wurden die Sieger des für dieses Jahr von der Fa. HABAKUK ausgeschriebenen Wettbewerbs: „Wir suchen den Sprintstar 2013“ gekürt: Die jungen Sportler zwischen 12 und 15 Jahren hatten sich durch mindestens zwei erfolgreiche Teilnahmen bei drei Freiluft-Sportfesten in der heimischen Region (Hachenburg, Hachenburg  und Westerburg) oder bei diesem Hallensprungfest für den Finalwettbewerb in qualifiziert.

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Stabhochsprungtraining und Aufbau der Anlage

Am Freitag, den 22.11.2013 wird die Stabhochsprunganlage in der Schulsporthalle in Frickhofen aufgebaut. Ab 15.00 Uhr werden wir in der Halle sein und auf Eure Hilfe.  Im Anschluss ca. 17.00 Uhr werden wir dann eine Trainingseinheit für die männliche und weibliche Jugend ab U14 veranstalten.

Workout-Training mit Meli

Die Laufgruppe trifft sich am Freitag, den 22.11.2013 um 17.30 Uhr für ein gemeinsames Work-Out-Training in der Schulsporthalle in Frickhofen.  anho

Die hervorragenden Leistungen zweier Sportler der LG wurde nun belohnt. Florian Hanz und Maximilian Kaiser von der LG Dornburg wurden für das Training- und Wettkampfjahr 2013/2014 in den E-Kader des hessischen Leichtathletik Verbandes berufen.
Der Vorstand der LG Dornburg gratuliert beiden Athleten!

Viele  Talente der LG Dornburg haben bei den Kreismeisterschaften des Landkreises Limburg-Weilburg auf sich aufmerksam gemacht.  Bei der gut ausgerichteten Veranstaltung der TG Camberg ist allen voran wieder einmal Florian Hanz von der LG zu nennen, der gleich 6 Kreismeistertitel in der M 13 einheimste. Auch Maximilian Kaiser mit vier Titeln ist zu erwähnen. Mit insgesamt 12 Meistertiteln belegte die LG den 2. Platz im Medaillenspiegel.  So viele 1. Plätze hatte es seit langen nicht mehr gegeben. Zu den herausragenden Leistungen gehören die Ergebnisse von Florian Hanz, der die 75 m in klasse 9,77 sec lief, die 800m in 2:33 gewinnen konnte, im Hochsprung gute 1,55 m überqueren konnte und auch im Weitsprung mit 5,14 m nicht zu schlagen war. Beim Kugelstoßen siegte er mit 10,62 m und warf  schließlich den Speer auf 26,61m. Maximilian Kaiser  wurde überlegener Sieger in seiner Altersklasse M12 wo er im Hürdenlauf, Weitsprung (4,54m) und im 800m  Lauf mit guten 2:37 Min gewann.  Dazu gewann er auch noch im Speerwurf mit 29,13 m. Sein Bruder Cristiano Kaiser siegte über die 800m ebenfalls souverän in 2:42 min. Sarina Rademacher wurde etliche male Vizemeisterin. Über 100 m(13,24 sec), 800 m (3:05,22 min), 80 Hürden (15,21 sec), Hoch (1,40 m) und Weit (4,66 m) sicherte sie sich jeweils einen 2 Platz und bewies Ihre Vielseitigkeit in den verschiedenen Disziplinen. Als Krönung wurde sie schließlich Kreismeisterin  im Kugelstoßen der U16 mit 9,79 m. Auch Simeon Schneider konnte sich über einen Kreismeistertitel freuen. Die 60 m Hürden überquerte er in 13.24 –  somit Platz 1. Bei den Wurfdisziplinen sicherte sich Simeon bei den M 13 je zwei Vize-Titel. Im  Ballwurf (37m), so wie  beim Kugelstoßen (6,92 m) errang er den 2. Platz. Komplettiert wurde das gute Abschneiden der LG Athleten durch einen 5. Platz von Emily Zollmann im Finale der U16.

Der Wettergott meinte es gut beim traditionellen Abendsportfest der LG Dornburg. Strahlender Sonnenschein und angenehme Temperaturen, auch nach Sonnenuntergang, warteten auf die insgesamt 130 Athleten die sich im Westerburger Schulstadion eingefunden hatten.  Prominienteste Sportlerin an diesem Abend war Claudia Rath von der LG Eintracht Frankfurt. Die Langendernbacherin  und WM 4. aus Moskau nutzte den Heimaturlaub um Ihrem alten Heimatverein LG Dornburg zu besuchen. Neben einer kurzen Trainingseinheit trat sie im Speerwurf an, um einen neuen Anlauf zu testen. Den weitesten Wurf bei den weiblichen Vertretern gelang Sara Hübner von der LG Rhein/Wied mit 43,46 m.  Lars Mesloh vom TV Bad Ems überzeugte mit  51, 15 m. Die Veranstaltung begann aber mit den Sprintwettbewerben. Bei der Jugend W 14 überraschte Sara Lena Rösner von der LG Dornburg. Als gelernte Mittelstreckenläuferin kam sie mit sehr guten 12.14 Sekunden ins Ziel. Und sicherte sich eine gute Ausgangsposition bei Habakuk-Sprintstar- Wettbewerb, der erstmals in diesem Jahr ausgetragen wird. Schüler und Schülerinnen haben die Chance sich bei verschiedenen Sprintveranstaltungen zu messen. Dabei werden die 2 schnellsten Resultate gewertet.  Auch Florian Hanz von der LG Dornburg verbesserte seine in Selters gelaufene Zeit von 9.75 auf 9.67 Sekunden. Lena Ackermann  von der RSG Montabaur  überzeugte bei den 800 m bei den W 13 schaffte sie die 2 Runden in 2:40,44 Minuten. Justino Da Costa (TuS Lindenholzhausen) und Sandra Holly (LC Mengerskirchen)  heißen die neuen Kreismeister über die 10 km Strecke.  Alle Ergebnisse findet man in der Rubrik Abendportfest.

Bei den Kreismeisterschaften der Schüler über die 800m Distanz im Bahnlauf des Kreises Wetzlar haben drei Athleten die LG Dornburg erfolgreich vertreten.
Julia, Cristiano und Maximilian Kaiser hatten sich den 800m Bahnlauf als heimatnahen Vorbereitungswettkampf auf die bevorstehenden Wettkämpfe (Kreismeisterschaft Limburg/Weilburg ) ausgesucht.
Julia, Jahrgang 2006, startete als Erste über die zwei Runden und lief zum Erstaunen der vielen Zuschauer im großen Feld, es waren 17 Mädchen der Jahrgänge 2005-2007 am Start an der Spitze. Erst auf der Zielgeraden schafften es zwei Kinder der Jahrgänge 2005 nach unmissverständlichen Traineranweisungen von der Seitenlinien an Julia vorbeizuziehen. Julia sicherte sich mit einer Zeit von 3:11,17 min den 1. Platz in der Altersklasse W8 und den 3. Platz im Gesamteinlauf.
Cristiano, der auch im Bezirk Wetzlar/Gießen kein Unbekannter mehr ist, wurde schon beim Aufwärmen vor dem Start von seinen Mitstreitern beobachtet. In seinem Lauf starteten 15 Kinder der Altersklasse M10. Direkt nach dem Startschuss lief Cristiano sein eigenes Tempo. Die Trainer verschiedener anderer Vereine hatten Mühe, die Kinder davon abzuhalten, das Tempo von Cristiano mitzugehen. Der O-Ton der Trainer: “… den lass ruhig laufen – der kann laufen!”
Cristiano drehte seine zwei Runden wie vorher geplant und erreichte das Ziel nach 2:38,04 min als Erster. Er sicherte sich somit den 1. Platz mit 15. bzw. 20 Sekunden Vorsprung auf den zweit- und drittplatzierten.
Auch Maximilian ließ den Athleten aus dem Nachbarkreis wenig Chancen. In seinem Rennen der Jahrgänge 2000/2001 zeigte er sein läuferisches Talent und verwies die gesamte Konkurrenz auf die Plätze zwei bis zehn. Maximilian überquerte die Ziellinie nach 2:28,59 min als Erster auf dem 1. Platz. uk

Am Sonntag, den 25.08.2013 fanden sich beim 20. Hadamarer Stadtlauf wieder viele Läufer ein. 9 davon kamen von der LG Dornburg. Zwei Kreismeister Titel über die 10-km Distanz und viele gute Zeiten sprangen bei den kühlen und feuchten Temperaturen heraus. Den 4,5 km langen Hobbylauf beendeten Max Rösner (19:15/MU14) als 3. In der gleichen Altersklasse folgte Simeon Schneider (21:24/7.). Ewald Türk zeigte erneut eine starke Leistung und gewann bei den M65 in 19,20 Minuten.
Die 10-km waren zugleich als Kreismeisterschaften ausgeschrieben. Hier konnten sich Christian Papsch (M U18) 39:55 Minuten und Viviane Menges (W U18/56:14) , sowie Katja Gasteier (W35/49,35) den Vize-Titel holen. Noch besser machten es Anna Kunz (U18/49,19) und Ria Weber-Mack (W30/49:08 Minuten). Sie gewannen und sicherten sich somit den Eintrag in die Kreismeisterliste.

Beim Läuferabend des LC Mengerskirchen reiste Lauftrainer Ewald Türk mit 8 seiner Athleten an.
Mit Julia Kaiser (3:04,02 Min/800m) startete die jüngste im Feld W8 und wurde erste. Ihr Bruder Cristiano Kaiser dominierte die 1.000 m Distanz (3:16,00/M10). Über Kreismeistertitel konnten sich Maximilian Kaiser (7:00,32 /M12/2000m) und Christian Papsch (4:47,84 /U18/1.500 m) freuen. Ewald Türk siegte ebenfalls mit 13:14,39 bei den M65 Minuten über die 3.000 m Strecke. Mit Anna Kunz (5:51,77/U18/1.500 m/Platz 2), Viviane Menges (6:21,65/U18/1.500 m/3.), Max Rösner (8:03,23/M13/2.000 m/3.), Simeon Schneider (8:47,13/2.000 m/M13/4.) wurden weiter gute Leistungen erbracht.

In diesem Jahr ist das Abendsportfest der LG Dornburg auch Teil des HABAKUK Sprintstar 2013. Der HABKUK Sprintstar besteht aus drei Veranstaltungen die in die Wertung einfließen. Dabei sind beim Abendsportfest der LG Dornburg die Sprints der U14 und U16 die Wertungsläufe für den Habakuk Sprintstar 2013. Die jungen Athleten müssen nicht bei allen drei Veranstaltungen mitgemacht zu haben. Denn die besten zwei Ergebnisse von drei Durchgängen kommen in die Wertung fürs Finale. Also, auch in den letzten zwei Läufen können die jungen Sprinter noch ins Finale laufen. Dafür muss aber eine zweite Wertung erlaufen werden. Diesist vorher bei der zweiten Veranstaltung, dem Basaltmeeting am Sonntag, den 1. September im Burbach-Stadion in Hachenburg (www.lg-westerwald.de), möglich.

Urkunden erhalten die ersten sechs Platzierten. Die ersten drei erhalten von Habakuk eine Medaille!

Wind und ein paar Regentropfen trübten die Leistungen der vielen LG-Sportler beim 3. Durchgang des Eschhöfer Weitsprung-Meetings nicht. Einige Sportler schafften es Ihre Leistungen zu verbessern oder das beste Ergebnis dieses Jahres zu verbessern. Ein ausführlicher Bericht folgt.

Einen neuen Teilnehmerrekord verzeichnete die LG bei Ihrem traditionellen Grillen der Aktiven.

Mehr als 50 Sportler, Eltern, Übungsleiter und Vorstandsmitglieder kamen ins Frickhöfer TuS Bistro.

Bei optimalem Grillwetter legte „Grillmeister“Manuel  jede Menge Steaks und Wüstchen auf die Grills. Mitgebrachte Salatvariantionen, Backwaren und Soßen rundeten die tolle Grillathmosphäre ab.

Ein guter Anlass die den frischgebackenen Hessenmeister Florian Hanz zu ehren (wir berichteten). Oli Fröhlich, 2. Vorsitzender seines Heimatvereines TuS Frickhofen kürte den aus Langendernbach stammenden Sportler. Auch Sarina Rademacher und Maximilian Kaiser, die tolle Wettkämpfe bei den hessischen Meisterschaften absolvierten wurden positiv erwähnt. Bei kühlen Getränken wurde ein toller Tag beendet.

Das 2. Halbjahr kann beginnen….

Bereits zum 2. Mal veranstaltete die LGD einen Leichtathletik-Schnuppertag im Rahmen der Ferienspiele der Jugendpflege Dornburg. Zum Abschluss der schulischen Erholungszeit begrüßte Jugendpflegerin Margret Schardt wieder 20 Kinder und Jugendliche auf dem Sportplatz in Frickhofen.

Bei der bestens organsierten Veranstaltung  von Manuel Heinz sollten die Kinder ein Leichtathletik-Abzeichen ablegen. Alle Athleten nahmen mit viel Spaß an der Veranstaltung teil und konnten durch gute Leistungen beim Sprinten, Werfen und Springen ein Abzeichen erringen.

Am Mittwoch, dem 4. September 2013 findet im Schulstadion Westerburg in der Wörthstraße das traditionelle Abendsportfest der LG Dornburg statt. Erstmals werden bei dieser Veranstaltung die Zeiten elektonisch gemessen.  Beginn des Meetings ist um 17.30 Uhr.

Als Wettbewerbe werden diesmal Sprints über 75 m (U14)  und 100 m ab U16 angeboten.  Als technische Disziplinen  steht der Weitsprung sowie Kugelstoßen ab der Altersklasse U14 auf dem Programm.

Der  Speerwurf  ab U14 gilt zudem als Kreismeisterschaft.  Als Mittelstrecke können alle Altersklassen 800 m laufen.  Die 3.000 m (ab U16) und die 10.000 m (ab mJA/wJA) werden zusätzlich auch als Kreismeisterschaften des Landkreises Limburg-Weilburg gewertet. Bei der 3-km-Distanz sind dies die Jugendlichen U16 und bei den 10-km- Akttive und Senioren.

Meldungen mit Angabe der aktuellen Bestzeit (alle Läufe sind Zeitläufe!) werden von Sebastian Schneider,

Telefon 0170/2430871 entgegengenommen. Die Meldeadresse lautet:  meldung@lg-dornburg.de. Ebenfalls steht eine Online-Anmeldung in der Rubrik Abendsportfest zur Verfügung. Dort findet man auch nähere Informationen, wie Zeitplan und Ausschreibung  zu dem Event. Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor Wettkampfbeginn möglich.

Claudia Rath hat ihren ersten Siebenkampf bei einer WM in Russland mit einem hervorragenden 4. Platz beendet. In einem aufopferungsvollen 800-m-Lauf in 2:06,62 Minuten schrammte Sie, trotz Bestleistung, nur knapp am Podiumsplatz vorbei, da die Niederländerin  Schippers ebenfalls unglaubliches vollbrachte und sieben Sekunden schneller lief als bei ihren bisherigen Rennen.  Am Ende fehlten der Langendernbacherin nur 15 Punkte oder 1,5 Sekunden.

Mit 6.462 Zählern verbesserte die ehemalige LG Dornburgerin ihre persönliche Bestleistung, die sie erst vor wenigen Wochen in Ratingen erzielte. Als EM-Siebte nach Moskau gereist darf Claudia mit ihrem WM-Auftritt aber mehr als zufrieden sein. “Der vierte Platz ist Bombe”, sagte Sie im ZDF. “Ich habe mit dem zwölften Platz geliebäugelt, das hat gepasst.” Neben den 800 Metern stellte sie auch im Hochsprung (1,83 m) und im Weitsprung (6,67 m) Bestleistungen auf. Nicht nur die mitgereisten Fans um Erich Schneider sind stolz auf „unsere Claudia“.

Der komplette Vorstand der LG Dornburg gratuliert zu der grandiosen Vorstellung!

Sarina Rademacher und Florian Hanz haben erfolgreich beim Schülersportfest der LF Villmar teilgenommen. Sarina begann mit 9,17m im Kugelstoßen, was Platz 2 für Sie bedeutete. Anschließend fand das ungeliebte Speerwerfen statt, wo Sie mit 18,69 m den 3. Platz belegte.
Für Sie war der erste Speerwurfwettkampf. Abschließend gewann Sarina den Weitsprung mit 4,32m.

Florian begann ebenfalls mit dem Kugelstoßen. Er gewann diesen mit neuer PB mit 10,80 m. Beim Speerwurfwettkampf debütierte er mit einigen Schwierigkeiten, steigerte sich aber im letzen Versuch auf gute 35,95 m. Damit gewann er schließlich diese Disziplin. Auch den Hochsprung sollte er gewinnen. Konkurrenzlos schaffte er die 1,50m, wo er endlich mal richtig hoch absprang und sogar viel Platz zwischen ihn und der Latte war. Die Höhen 1,52m und 1,54m übersprang er jeweils im zweiten Versuch. Danach verzichtete er nach Rücksprache mit seinen Eltern auf weitere Versuche.

Die noch letzte fehlende Rubrik “Training” wurde vervollständigt. Hier stellen wir unsere Übungsgruppen und Trainingsmethoden vor.

Einfach auch die Rubrik “Training” klicken.

Für die Stadion-Athleten der LG Dornburg gibt es an folgenden Terminen Trainingsmöglichkeiten:

Donnerstag, 18.07.

Mittwoch 24.07.,

Mittwoch 31.07.,

Mittwoch, 14.08.,

jeweils 18.00 Uhr mit Klemens Schlimm im Westerburger Schulstadion.

Am Mittwoch dem 07.08. bietet Andreas Horn um 18.00 Uhr am Sportplatz des TuS Frickhofen ein spezielles Kugel, Diskus und Speerwurftraining an.  anho