Die Sonne strahlt. Der erste Muskelkater ist da.

Die Läufergruppe machte sich erneut zum Aasee auf um Ihr Kilometerpensum aufzustocken. Die Stadionathlethen beginnen den Tag mit intensiven Aufbauübungen zum Thema Speer- und Diskuswurf.
Nach dem Mittagessen starten wir unser Kulturprogramm.  Freizeitbeauftragter Sebastian Schneider sen. organisierte für uns eine Stadtführung zum Thema „Tatort Münster“ und „Wilsberg“ . Neben Schauplätzen zu den bekannten Krimiserien wurden auch wahre Kriminalgeschichten aus der schönen Stadt Münster erzählt.
Das Nachmittagstraining fand dann wieder  im Stadion statt.  Dort standen Tempoläufe für die Langläufer und  ein Sprinttraining auf dem Programm.
Der Abend klingt mit gemeinsamen Spielen für die Jüngeren und einem gemütlichen Feierabendbier für die Älteren aus.